女性绝经时间多数在45-55岁之间，与个人体质，遗传因素都是有关系的。绝经后由于卵巢功能衰竭，体内激素水平迅速下降，引起一系列更年期综合症。如潮热出汗，情绪波动大，激动易怒，失眠多梦，缺钙等症状，平时多吃一些含有植物雌激素偏高的食物，如黑豆，黄豆，豆浆及一些谷类食物，适当补充体内激素，缓解不适症状。
女人绝经年龄在44至54岁之间。
根据大数据统计，我国有据大部分的女性绝经期间在44至54岁的年龄段，当然女性在绝经前会有一段过渡期，在这期间逐渐绝经。着床女性在40之后会出现月经周期不正常、经量不定、经期延长、缩短等症状，这时就是逐渐进入闭经的时间段。
女性在日常生活中还应保持休息环境得清洁、安静和舒适，注意摄入新鲜食物，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
绝经期是指月经不调，随着年龄的增长，卵巢功能会慢慢减退，最后会出现月经周期紊乱，最后会停下来。这种情况发生在45-55岁之间，一般需要2-3年，有的6-8年。更年期患者会出现潮红潮热、偶尔出现心悸、胸闷、头晕、头疼、心慌等症状。以上是绝经期综合征的常见症状，平时要多休息，多吃点东西，多运动，保持积极乐观的心态。
女人一般在50岁左右的年龄，绝经是好的。
正常女性的月经期限一般在30年左右，如果绝经过早，自身卵巢功能就会萎缩的更快，从而导致自身骨质疏松、阴道异常、失眠等更年期症状。最好改善自身生活习惯，尽量靠近在50岁左右绝经，对自身健康有一定好处。绝经较晚的话，子宫内膜会有过厚的情况，患有癌症在可能性就更大。
女人正常绝经的年龄，只能给出一个时间段，而不能给出一个确定的时间，45±5岁，在这10年之内绝经都是正常的，也就是说从40-50之间绝经都是正常的。如果小于40岁就绝经了，叫卵巢功能早衰；如果大于52岁还没有绝经，叫晚绝经。
一般情况下，女性绝经的年龄是49岁左右。通常情况下，女性绝经的年龄通常与营养状况、精神情绪、免疫功能、子宫、甲状腺功能、遗传基因等因素有关，若机体素质不佳，就可能会出现卵巢早衰的情况。日常生活中，建议女性保持良好的心情心态，注意健康的饮食，坚持适度运动，保证充足的睡眠时间，有助于保护卵巢，还可以有效延缓衰老。