产后胸部下垂要怎么办

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我最近刚产下了一个小孩,产后感觉自己的胸部有点下垂这要怎么办啊?有什么好的办法啊?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
大多数产妇在产后喂奶结束,都会出现胸部下垂的表现,所以建议要在喂奶期间正确佩戴胸罩。这时候可以通过经常按摩乳房,促进乳房局部的血液循环,增加乳房的营养供给而使胸部上抬丰满的目的。在沐浴时还可以用喷头冷热交替喷洒乳房处,以冷热刺激来提高胸部皮肤的张力。同时还要多吃含维生素b和维生素e丰富的食物,比如常见的瘦肉、鹅蛋、豆类、胡萝卜、花生、葡萄等,而且每天要做健胸操,以及进行适当的游泳锻炼。
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产后乳房下垂可以通过整形手术矫正。整形术后改善效果较好。轻度胸部下垂者通过整形手术,包括假体植入,自体脂肪注入,使乳房增大,乳房内容物增加,进而乳房紧实,改善下垂情况。重度胸部下垂,建议进行乳房下垂矫正术,又称乳房下垂悬吊固定术。对于想通过物理疗法,饮食疗法来改善胸部下垂的情况,效果都不会达到满意。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

生产后胸部下垂是正常的,可以选择自体脂肪填充的方式进行改善。自体脂肪丰胸就是把爱美者身体的脂肪抽出来一些,然后注射到自己的胸部,注射脂肪的位置主要是大腿、腹部、腰部等位置进行抽脂,但并不是抽脂之后就可以直接注射还需要过滤,注射在胸部的脂肪,都是经过严格过滤的,而且自体脂肪丰胸的维持时间比假体隆胸的时间更长一些。建议术后不要挤压胸部,多吃水果和蔬菜,注意不要熬夜。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

顺产后胸部下垂这个时候可以通过食疗的方式合适一些丰胸的食材可以让乳房丰满。维生素E也是调节雌激素分泌的东西,也可以吃一些富含维生素e的食物。恐怕就是很好的丰胸食材,还可以多吃一些豆制品,比如豆腐豆浆之类的。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

问题分析:丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪,猪蹄等,
意见建议:多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方 式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺 激胸部的血液循环

马剑波医师儿科大名县妇幼保健院已帮助用户:49064
擅长:营养不良,新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,新生儿先天性梅毒

产后胸部下垂松软可以通过做隆胸手术的方式来改善,能够达到比较好的效果。隆胸手术通常可以选择玻尿酸隆胸或者是自体脂肪填充,也可以使用硅胶假体隆胸。能够使胸部变得比较丰满有弹性,从而有效的改善松弛下垂等现象,需要根据自身的情况选择合适的治疗措施,还有选择正规的美容医疗机构,能够增加手术的成功几率。手术以后要注意多休息,短时间内不能够穿内衣,还要限制上肢的活动还要注意调整饮食。

卿勇副主任医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

指导意见:坚持每天做乳房按摩,这样可使乳房保持弹性,改变下垂的外观:每天坚持做扩胸运动、推墙训练、仰卧推胸等运动,都有助于乳房塑形。每组做12-15个,每次做5组,每周2-3次,适宜在饭后1小时进行练习,. 饮食上多吃一些富含维生素E、维生素B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等

王涛医师内科雄县医院已帮助用户:61646
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒