如何催奶才好

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我的宝宝已经出生20天了,可每次都是嗦两口就没奶了,只好给喂奶粉,想问下如何催奶?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
想要快速催奶,可以找催奶师,平时多吃一点鲫鱼汤老母鸡汤这些食物,平时要多吸吮勤喂奶,宝宝吸吮刺激越多,乳汁分泌就越多。增加营养量,多吃含蛋白质脂肪糖类丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入。
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相关问答

奶水不足可以通过坚持母乳喂养、补充营养等方式催奶。
产后出现奶量不够时,要保持哺乳,同时要多给孩子喂奶,能促进乳汁的分泌,因为宝宝对乳头的吮吸可以促进母亲的脑下垂体催乳荷尔蒙,促使乳汁的分泌。每一次哺乳都要换边2-3次左右,既能激发孩子对母乳的渴望,也能促进两边的乳汁分泌。另外,在日常的生活中,要做到营养平衡,可以在每次哺乳之前饮用一瓶温开水或是一瓶饮料。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

奶水不够有以下方法来催奶。
一.用中药综合治疗,补益气血,通经下乳。
二.可以平常多喝粥,健脾和胃,增加乳汁。
三.可以用猪蹄和鲫鱼炖汤,可以放黄芪、当归、大枣、通草等一起炖汤。
四.对于乳汁充足但是积聚不下的情况,可以通过推拿按摩,促进乳汁排出。
建议孕妇在饮食上合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。远离刺激性气味,室内要定期开窗保证空气流通,定期产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

产后母乳不够吃,建议新生儿应该勤吸吮,促进乳汁的分泌,可以多饮用些鲫鱼汤或是猪蹄汤,要适当的活动,有的可以结合乳房热敷和按摩,或是借助催乳机器进行的电刺激,而达到催乳的目的,这些都是有利于乳汁的分泌的。另外,在哺乳期内产妇要保持舒畅,有个良好充足的睡眠,对乳汁的分泌也是很重要的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

催奶最有效,最简单的办法就是让新生儿多吸吮乳头。分娩之后自然产,产后即刻即可以母乳。剖宫产以后,麻药劲过了之后就可以母乳。通过胎儿的吸允,能够增加泌乳素的分泌,促进乳汁的分泌,胎儿吸允的次数多,对乳汁分泌是有促进作用的。除了胎儿的吸允。还可以多喝一些鸡汤鱼汤,再炖鸡汤鱼汤等时,可以加一些中药,有帮助下奶的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般认为榴莲是一种催奶的水果。榴莲富含碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪,以及B族维生素和维生素C和钙、铁和磷物质、果糖和蔗糖等成分,能给哺乳期女性迅速补充能量,而乳汁的主要成分是水、营养成分和能量,所以哺乳期的女性可以适量吃榴莲来帮助下奶。注意:榴莲也不要多吃,适量即可,毕竟榴莲是热性的水果,多吃容易引起上火。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

哺乳期吃芹菜对下奶和回奶是没有影响的。芹菜含有大量的蛋白质脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。还含有人体必需的高纤维素,能改善肠道,润肠通便,对于预防哺乳期便秘有一定的好处。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。哺乳期妈妈食用还可以预防贫血等。综上所述,哺乳期妈妈是可以吃芹菜的。但是芹菜味甘性凉,哺乳期妈妈切莫过量进食,以免对宝宝影响。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声