一般情况下，月经不调和上环有关系，具体内容如下：
月经不规律与上环有一定的联系，要看经期的变化。上环后，女性若有月经不规律、经期不规律等情况，与上环有很大的关联，一般都是上环造成的副作用。一般上环后的六个月后就会有明显的好转，建议患者平时做好个人的卫生护理，避免不洁性生活，还应保持良好的心态，可以改善月经不调的情况。
上夜班月经不调需做好调理。
因为某些职业的特殊性，有些女性可能需要值夜班，而且有些女性在值夜班的时候可能会通宵达旦，睡眠质量不佳，这会导致患者过度疲劳，昼夜生物钟和时差紊乱。对于这部分患者，首先要针对具体情况进行适当的调整。如果情况比较严重的话，可以试着换工作，避免晚上值班，也可以避免晚上睡眠不足，保证夜间睡眠质量，缓解月经失调。当然，前提是患者不存在妇科基础疾病，若是继发性月经失调的治疗主要针对原发病缓解症状。
通常情况下，上夜班导致月经不调可以通过改变生活习惯、调节饮食等来改善。
如果晚上不能保证足够的睡眠，会引起内分泌失调，从而使月经不调。这个时候要注意不要在晚上工作，就算是晚上值班也要保证足够的睡眠。还需要去医院做一些性激素六项和妇科B超的检查。平时要注意补充营养，多吃含有丰富蛋白质的食物，同时可以多吃阿胶、大枣等补血的食物。
放置宫内节育环可能导致不规则阴道出血，表现为月经过多、月经延长或少量出血，不需要治疗，可在3-6个月内逐渐恢复。少数人放置宫内节育器后，白带增多，下腹胀痛，应进行治疗。如果出血量非常大，治疗后无法缓解，应考虑移除环。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。