这种情况可以是正常的锻炼,通常生活在低脂饮食中,要保证营养均衡,不要暴饮暴食,吃饭要定时定量,不要吃辛辣和生冷刺激性食物,及饮料,不要吃蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
可以正常的锻炼,正常的跑步的,这样可以改善患者的体质,来讲是有好处的。如果子宫肌瘤大于8cm以上甚至更大,就要注意别剧烈运动,不然有可能导致月经量多甚至是肌瘤扭转。
子宫肌瘤。中医认为,行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地,要一步一个脚印地走,呼吸与走路的速度相结合,不宜快行。中医认为,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。跑步锻炼时,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
子宫肌瘤可以锻炼身体,每天坚持身体锻炼,可以提高身体的抗病力,坚持慢跑或散步有利于提高身体免疫力,要做好日常护理工作,并且要关注身体的保养问题,如果肌瘤较大可以采用手术切除,术后需要预防疾病复发。
通常来说,有子宫肌瘤是否可以跑步取决于病情的轻重。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,是女性最常见的良性肿瘤。常见于30~50岁妇女,20岁以下少见。很多患者无自觉症状,多通过体检发现,部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现,通常来说,如果子宫肌瘤比较小,通常可以跑步;如果子宫肌瘤比较大,通常不能跑步。
运动是治疗不好子宫肌瘤的,出现子宫肌瘤如果小的话可以选择保守的方法来进行治疗,如果子宫肌瘤过大或者是影响到正常功能的话,通过手术的方法来进行治疗。出现子宫肌瘤可能会导致月经量增多的情况发生,一定要及时的发现,及时进行控制。