怀孕早期尽量不要同房,怀孕的前三个月是流产期,后三个月是早产期,在怀孕的前三个月和后三个月就尽量不要同房了。孕中期的时候是可以适当的同房的,但是次数不要过于频繁动作也不要太过于粗暴。
其实轻度的自慰是不会造成身体伤害的,孕后如果老公性冲动,而身体情况不允许的,可以适当地帮老公自慰,这样就可以解决他的生理需求。孕中期是可以过性生活的,但孕早期和孕晚期是不适合性生活的。
月子期间膝盖酸疼一般是受凉导致的。
月子期间膝盖疼痛,多与膝关节受凉有关。因此,一旦发生了这样的事情,首先要做好保暖工作,防止感冒。另外,还可以使用热水袋,热毛巾进行膝关节部位的热敷,可以减轻膝盖部位的软组织和内部滑膜痉挛、水肿,减轻坐月子期间的疼痛。疼痛严重时,可以通过使用烤电、针灸等方法进行缓解,也可以在出院后进行桑拿、汗蒸等治疗。对以后膝关节疼痛的康复也有很大的作用。
月子期间经常坐着会造成腹压增加盆底肌受力增加,可能会增加子宫脱垂几率。要注意适当的活动。避免长时间久坐久卧,在产后做产后恢复操,增加盆底肌张力以及帮助子宫位置恢复。
月子是可以遗留下的问题的,现在如果还是存在盆腔炎,那么是需要点滴消炎的,或者是服用消炎药物,如果不是太严重,也是可以治疗的,在治疗期间不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。
产妇喝的鸡汤就和平常喝的鸡汤一样的炖法,不过可以在鸡汤里面加一些香菇或者是竹笋,鸡汤的营养鸡汤,里面还有大量的营养和蛋白质,都能够帮助孕妇补充身体里面的营养,促进伤口恢复。顺产过后饮食一定要清淡,不要吃辛辣,刺激和寒凉的食物,一定要调整好自己的心态。