吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子，这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。子宫肌瘤可以吃水果，对水果没有严格的限制，不要吃非季节性蔬菜水果，不要吃垃圾食品就可以了。不要吃辛辣刺激性食物。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，不要生气，可以配合活血化瘀药物治疗，可以吃桂枝茯苓，宫瘤消治疗，定期复查，必要时做微创术。
子宫肌瘤要多吃以下东西好，具体分析如下：
子宫肌瘤小于5cm可以口服宫瘤清胶囊、大黄蛰虫丸、桂枝茯苓胶囊、宫瘤清胶囊等。还可以多吃一些鱼腥草，对活血化瘀有很大的帮助，在这个过程中要避免食用辛辣刺激性的食物。子宫肌瘤超过5cm，并且出现腹部疼痛下坠、胀痛等情况，应立即进行开腹、微创手术、子宫肌瘤切除等手术。
一般来说，患有子宫肌瘤的患者要多吃海藻、海带、甲鱼等软坚散结的食物，有助于子宫肌瘤的缩小。
平时多吃一些瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜、豆腐、冬瓜、香菇、鲤鱼、海蜇皮、芦笋、大白菜等。避免食用阿胶、桂圆、红枣等具有粘性有营养的食物，避免食用生姜、蒜、羊肉等辛辣刺激性的食物。日常还需要增强运动，提高机体免疫力。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
通常情况下，子宫肌瘤手术后的患者可以适量吃含维生素丰富的水果好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，子宫肌瘤手术后的患者吃水果以补充维生素为主，比如苹果，梨，橘子，柑子等，补充人体维生素的同时，还能促进身体的恢复。
此外子宫肌瘤手术后的患者还应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
