通常来说，盆底肌修复要做多少次才有效果，需要视情况而定。如果患者的情况不严重，一般在1-2次左右即可，如果患者的情况比较严重，可能需要3-4次以上，具体分析如下：
盆底肌修复是在患者有功能性损伤的部位进行激光治疗，以达到恢复盆底肌功能的目的。盆底肌修复是一个长期的过程，患者在进行修复后，还需要配合后期的康复训练才能维持较好的效果。如果患者盆底肌轻度松弛，一般做1-2次左右就有效果。如果患者的盆底肌松弛严重，可能需要做3-4次以上，才有效果。
女性盆底肌的修复，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主，可增加盆底肌肉群的张力，手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的。
盆底肌做十次康复治疗，一般不一定能够恢复。盆底肌还是要靠长期的坚持锻炼，电刺激生物反馈治疗，只是让学会如何自己收缩盆底肌肉，一般需要三个疗程，每个疗程10到15次，会学会如何收缩盆底肌肉。
区别很大，骨盆修复就是用人工按摩骨盆，放松肌肉，盆底修复主要是锻练骨盆肌肉的肌肉力量来恢复盆骨肌肉的力量，使盆骨肌肉能有自然收缩的效果，盆底修复主要治疗漏尿和子宫脱垂。
盆底肌修复可以通过锻炼来完成。盆底肌锻炼方法有跳绳，压腿，蛙跳，仰卧起坐，还有缩肛运动。产后胯骨变宽，韧带松弛，为了让骨盆收紧到理想状态，韧带回到之前柔韧，可以做产后盆底肌修复。
产后子宫内的盆底肌可以在1-2年内完全康复。
尽早进行锻炼，会有更好的结果。在分娩42天内，医师会对骨盆进行检查，并以对骨盆肌肉的损伤进行评估。根据不同的损伤等级进行相应的骨盆肌电针及凯格尔模式的康复治疗，一般在2-3个周期内进行，然后继续进行持续的阴道哑铃强化康复锻炼，然后进行进一步的评价和锻炼。建议产妇在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
