宫寒的症状通常包括月经推迟，对正常怀孕有影响，但宫寒不一定导致不孕。宫寒的主要症状是体质虚弱、腰酸腿软、脚冷、四肢疲软、口淡而无味，会导致月经异常，比如经期推迟、经血颜色淡、月经量少，腰酸、腹痛、来月经前小腹坠胀、白带增多、乳房胀痛等现象，甚至还可能反胃作呕，通常月经期间或有腹痛不适，小腹发凉，月经颜色发黑或者有血块出现，这些情况可能会影响怀孕。
宫寒一旦确诊，必须好好调理，宫寒形成的原因是长期、大剂量的进食寒凉食物，平时不注意保暖，经期喝冷饮，长期如此会出现宫寒。平时注意保暖，不能吃太凉的食物，可以用生姜、大枣熬水，温水泡脚，暖宝敷肚子对宫寒进行调理，宫寒严重的患者会不孕不育。
宫寒就是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，宫寒会导致不孕，表现为月经不调皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩瘙痒等各类症状，中医认为，此类病症病因是“宫寒”，宫寒影响怀孕的几率也是非常大的，要及时的调理宫寒，可以服用一些暖宫的药物，平时也可以做艾灸暖宫治疗。
宫寒是影响女性怀孕的常见原因，多数宫寒的女性可能都会出现不孕的情况，宫寒的女性在调理身体时要针对性的治疗，不要盲目治疗，只有对症治疗，疾病才会尽快恢复。
日常生活中调理宫寒不孕的方法有很多，第一就是注意保暖，宫寒和不注意保暖是有很大的联系，要治疗宫寒不孕，就要注意保暖，不要让寒气侵入身体，尤其是在月经期间，更应该注意保暖。第二要注意饮食，不要食用生冷寒凉的食物，多吃散寒、活气血的食物如生姜、羊肉等；第三就是运动调理，经常运动阳气才会充足，不容易感染寒气，所以宫寒女性应该多运动。药物方面，宫寒不孕的女性可以选择龟鹿药业的鹿角胶来调理，龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。龟鹿药业的鹿角胶是以鹿角为主原料所熬制的胶状物品，拥有极高的药用价值，它的功效以温阳为主。具有补益精血、安胎止血，温补肝肾等的作用。据药品研究发现：鹿角胶含有大量蛋白质、多种氨基酸、糖类以及镁、锌、钙等人体必需的微量元素，尤其是含有的牛磺酸为人体的必需氨基酸，据研究发现，牛磺酸具有抗炎、解毒、镇痛、镇静、降血压、降血糖、增强免疫功能、强肝利胆等多种作用。
一般宫寒不孕是认为胞宫虚寒而导致的不孕，主要表现为小腹冷感冷痛，和白带的稀薄，可以在中医的治疗上，进行一个调理的作用，平时多加的保暖，多食一些对于子宫有好处的食物。一旦出现，月经量少色黑，有血块，就要积极的到正规的医院去做详细的检查了。
宫寒与肾虚血虚等有关，宫寒的治疗重在平时保养，在冬天一定要注意保暖，平时饮食中不要吃生冷的食物，可以服用一些滋补类的中药，多参加体育运动，建议坚持每晚用热水泡脚，还可以尝试一下对脚部进行按摩，促进血液循环，可以有效缓解宫寒。