坐小月子也要坐好，需要一个月的时间，如果时间不允许，上班也要注意休息保暖避免劳累着凉，此阶段休养好了对身体是比较好的，如果小月子坐不好有一系列的病，也是非常严重的。
一般来说，清宫小月子要做一个月，具体如下：
清宫是指女性在人流手术或者药物流产后，宫内还有残留，将宫腔内的残留物排出的过程就是清宫。正常情况下，清宫后，身体需要一个月的时间才能修复。所以清宫小月子一般要做一个月。
平时生活之中，患者应多休息，避免劳累，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
通常情况下，清宫后需要休息一周左右，但是具体情况还要以个人身体状况为准。
有些人身体好，一星期之内就能痊愈。有些人体质较差，或者有其它病症，往往需要较长的恢复期。手术后要注意多吃一些健康的食物，比如肉蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果。注意保持外阴的清洁，避免性生活1个月。不要高强度的工作，也不要受潮着凉。可以适当的运动，加强身体素质，让身体早日康复。
一般来说，流产清宫后多在一周左右就会完全干净，具体分析如下。
对于进行流产的女性，一般都需要进行清宫手术，将宫腔内残留组织进行清理，在进行清宫后一般都会出现段时间的阴道出血，症状一般在一周左右就会得到改善，所以做完清宫的女性，最好在清宫后的第七天前往医院进行复查，避免宫腔内没有完全干净，进而引起妇科疾病。
肛瘘手术后，需要换药前和排便后用药液或温水清洗局部肛门。但是坐浴时间不会太长，大约15分钟。如果是肛瘘手术后的女性，一定不要让液体药物在坐浴时进入阴道。因为药液中有肛瘘，手术伤口分泌的炎症物质如果进入阴道可能会引起交叉感染。
