大姨妈通常指的是月经。正常情况下，月经血呈暗红色。
来月经时，子宫内膜在雌激素的作用下增生、脱落，导致静脉血管出血。由于血液在子宫、宫颈部位停留一段时间，遇到空气后发生氧化，所以其颜色会比新鲜血液更深一些。
如果月经血的颜色变成粉红色、黑色或橘色，或者患者出现白带异常、疼痛、瘙痒等不适症状，可能是疾病所致，建议患者及时就医，并在医生的指导下进行检查和治疗。
大姨妈指月经，通常情况下，月经暗红色正常。具体情况分析如下：
不会出现凝血是月经血的特点。来月经的头两天会有一些深红色或浅棕色，到了月经中期就会出现鲜红或暗红色，一直到月经的最后几天，血的颜色会逐渐加深，直至月经血完全消失。月经周期内的血液颜色为黑色或棕色。有可能是因为宫寒引起的经血不通畅，所以会出现黑色。建议平时应该注意多保暖，避免导致腹部着凉。
正常情况下，月经血一般是暗红色，具体分析如下：
女性的月经血一般是暗红色，略微粘稠，没有凝血块。但是由于受到经血量的影响，所以一开始的时候，月经颜色会变得很浅，然后会越来越深。月经血呈鲜红或紫红色，这是因为血热引起的。月经血呈淡红色，说明气血虚。经血呈紫色，这是因为气滞血瘀造成的。月经血颜色不正常，同时还会出现腹痛、腰膝酸软等不适的表现。
大姨妈血一般指月经血，而月经血是暗红色、鲜红色、淡红色等颜色。
大姨妈血正常情况下为暗红色，但由于受经量的影响，月经开始时颜色较淡，继而逐渐加深，最后又转呈淡红色。经色紫红或鲜红，多为血热所致；经色淡红，多属气虚、血虚；经色紫黯，多属瘀滞。一旦发现月经颜色异常且伴有其他不适症状，宜尽早医院就诊。同时还需注意经期加强营养，劳逸结合，切勿过度劳累，避免受风着凉，保持心情舒畅。
一般情况下，患者出现月经颜色偏黑的症状，首先考虑这是由于来月经之前没有注意腹部保暖，或者是贪食凉饮之后，使得腹部受到寒邪侵袭引起的一种症状。
也可能是女性的生殖器官出现器质性病变或者肿瘤导致内分泌功能失调，从而引起促性腺激素或性激素分泌受到影响，最终导致经量受到影响，可能会使月经血呈黑褐色。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
