通常来说,来月经能喝当归黄芪,具体分析如下:
当归具有活血补血的功效,而黄芪则具有补气、养血的功效。女性经血排出属于正常的生理现象。女性在月经结束后可以吃动物肝、乌鸡等补血的食物,也可以吃当归、党参、黄芪、枸杞、大枣等。经血排出不畅、经量变化、月经周期变化等,可以在经期服用一些补血、活血、益气的药物,比如当归、黄芪等。
正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大,也可以多吃清淡的食物,及时到医院选择彩超检查后在用药即可,月经量月经量过多会导致严重的贫血,增加感染风险,月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关,需要先去做b超,明确诊断根据病情进行治疗。
一般情况下,例假可以吃红枣,具体内容如下:
红枣的功效是活血化瘀,打通经脉,补充血液,在月经期间如果出现大量的出血,会造成身体的衰弱,甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁,对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用,还可以帮助子宫中的血液排出。另外,红枣还可以起到养血安神的功效,可以帮助女性改善经期失眠,因此可以适当的吃一些。
女性月经期间是可以吃燕窝的。燕窝中含有18种氨基酸、多种维生素、果糖、葡萄糖、矿物质、微量元素等。女性月经期间由于失血而会身体匮乏,无力等症状,此期间适当的吃一些燕窝粥,可以促进食物的消化与吸收,同时还会促进新陈代谢,提高机体免疫力,有利于月经期间的体质恢复。适当的吃一些燕窝,还可以促进睡眠的作用。