月经刚见红就没有了属于异常现象。因为正常的月经要持续3-7天才干净，而且月经量跟以往的月经量相似，这才是正常的月经。如果月经刚见红就没有了，可以排除怀孕的可能性，并且要排除宫外孕。
建议去医院抽血检查血HCG。如果为(+)，建议隔1天再抽1次。如果血HCG能在原来的基础上翻倍上升，表明宫内怀孕，如果血HCG为(-)，建议趁热喝红糖姜片水连续3天。
月经在3-7天考虑是正常的，也有可能是内分泌失调引起的，注意卫生观察月经如果量少时间短就需要检查是否雌激素低下或是气血虚导致的，对正常的受孕也有一定的影响，去医院检查一下激素六项比较好。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来经的时候不要下冷水，月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
月经不调，跟饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面有关，要规律作息，然后用药调理下。平时注意保暖，不要受寒，规律作息和饮食，不要太大压力，定期复查，同时保持外阴卫生。
月经来了一点就没了不是怀孕了：
按照正常的月经时间来了月经，月经时间是正常的，这种情况一般就可以排除怀孕的可能性。因为如果是怀孕的女性，体内的雌激素和孕激素水平较高，子宫内膜不会脱落出血，就不会来月经了。所以如果正常来了月经，一般就说明没有怀孕。但是，对于没有科学避孕的人来说，还是不能放松警惕，最简单的方法就是自己买个早孕试纸验下。