取避孕环的时间是在月经干净后3天到7天进行。首先要进行子宫附件的B超检查，确定避孕环在宫腔内的位置。如果想无痛进行取环的，清晨要空腹，避免在麻醉时呕吐，出现误吸的情况。排空膀胱，然后取截石位。避孕环位置正常的话，很容易取。
女性可以在女性来潮后3-7日内取下避孕环。怀孕期间戴环的妇女，可以在怀孕初期进行人工流产，也可以在手术中摘除节育环，也可以在手术之前摘除。
在取环3日之内，女性需要禁止剧烈运动，特别是剧烈拉伸、剧烈碰撞等。要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。而且在取环后1个星期之内，需要禁止同房，禁止洗澡，禁止游泳等。
避孕环实际上没有什么危害，但是可能会有一些副作用。
1、女性朋友上环以后出现月经不容易走，前后有滴滴答答现象，可能是避孕环引起子宫内膜炎症，或者机械性刺激导致；2、避孕环可能会引起腰酸、阴道炎或者子宫内膜炎，因为有些环带尾丝，尾丝会一直延续到阴道里面，在尾丝刺激下细菌容易上行，引起子宫内膜炎症；3、上避孕环据研究可能会刺激子宫内膜，引起子宫内膜异位症，但是并没有得到证明；4、环异位、移位或者嵌顿等，会引起取环困难或者带环妊娠。
建议女性朋友上环以后适应几个月，如果3-4个月还不适应，出现白带多、肚子疼或者腰疼可以考虑取环，如果没有这些症状，或者药物可改善这些症状，则可以继续带下去。
通常是月经干净3到7天之内。如果是绝经期的妇女应该在绝经半年以内，将节育环取出。取节育环应该先安排好生活工作休息时间。术后需要休息七天到半个月。要注意保暖，避免着凉，在饮食上忌食生冷硬刺激的食物，术后半个月以内禁止性生活，注意外阴清洁，勤换内裤。
由于对子宫内膜有一定的损伤，会有少量出血，但出血不会超过一周，量也不会超过月经量，建议取环后注意休息，一周内不要干重体力活，尤其是下蹲劳动，两周内禁止盆浴和性生活。
节育环不可以终身不取出来，因为上环的时候是根据当时子宫大小，来选择节育环大小，然后才上到宫腔之内的，绝经以后，子宫会出现萎缩的情况，节育环如果不取出来，可能会出现卡顿，甚至节育环会从子宫壁穿出进入到盆腔内，最好在绝经半年到一年之内及时取出节育环。
