通过测基础体温来监测排卵，具体的方法是从月经来那天开始监测，每天早晨醒来的时候不说话，不活动，将体温计放到腋下测量5分钟，然后读取温度，记在本子上，并且标明时间一直测到下次来月经为止。如果基础体温呈双向性，也就是说，在月经的后半期体温升高，达到36度8以上，而且这种高温一直持续12天以上，表明有排卵，否则怀疑没有排卵。
女性在排卵的时候，体温会稍微有点升高。根据体温的变化，能够判断出是否有排卵。所需要的物品，一张体温表格、绘图用的笔、体温表。每天早晨在相同时间，测量腋下的体温。并在体温表格上相应的部位上点点，和前一天的体温点连成线。把每天的体温都用线连起来。就制作出一个曲线图。
通常来说，宝宝测体温测额头不准。
正常体温根据测试部位的不同，体温的正常值稍有差异，而宝宝测体温测额头，通常是使用红外线体温计测量，可能会受测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响，以及额头血液循环不丰富的影响，可能会导致体温出现差异，所以通常来说，宝宝测体温测额头不准。建议使用腋表水银温度计测量，一般是比较准确的。
需要3-5分钟，量体温有很多种方式测量部位不同所需要的时间也不相同，而且儿童和成人测量体温的方式也不一样，所需的时间也不同，如果是测量腋下温度，用水银体温计需要3-5分钟。
大多数测量体温是在腋下的，是夹紧腋窝。5～10分钟后取出。正常腋下体温为36～37℃。超过五分钟测量结果就是准确的，不一定非要十分钟的，另外如果是使用口腔测量，一般3分钟后取出就可以的。
腋下测体温不需要额外加0.5的。测体温通常三个部位，腋下，口腔和肛门。每一个测量部位体温都有自己的测量范围，也就是正常范围，腋下体温的正常范围是三十六度到三十七度之间。
