随着人民物质、文化、生活水平的提高，上五年级来月经是指月经初潮提前，也是正常的。随着患者下丘脑-垂体-卵巢轴的逐渐完善，月经会逐渐规律。月经来潮以后需要注意休息，合理膳食，注意保暖防寒，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。如果患者的月经不规律，甚至出现贫血的症状，这种情况可能是青春期功血，患者需要积极住院治疗。
孩子上五年级来月经了正常，去医院做内分泌系统的检查。由于患者正处于青春期，身体尚未完全发育成熟，体内激素水平紊乱。也可能是由于学习压力较大，思想紧张，而引起的月经周期不调是正常的，建议患者先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息以后随着年龄的增长，会建立规律的月经周期。
女孩子在14-16岁之间就会开始来月经了，因为这个时期的女孩子需要补充均衡的营养和进行适当的运动，养成良好的生活习惯，多吃一些蔬菜和水果来让自己身体的免疫力增高，增强自己的抗病能力，还应该尽量保持自己下身的干净清洁，经常清洗自己的下身，保持积极向上的心态。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
孩子11岁来月经是正常的一种现象的，女孩子的初潮年龄约在10-16岁，不考虑早熟的迹象，可以给孩子多吃一些蛋白类的食物，这样才能够有利于孩子的生长发育的，也可以多给孩子讲解一下月经的具体状况。