来月经为什么腰特别痛，由于月经期盆腔充血和体内分泌前列腺素刺激子宫收缩所。如果月经期间着凉，或者患有生殖器官的肿瘤，压迫盆腔脏器，也会出现腰痛的症状。月经期禁止做剧烈运动，否则体内血液循环加速，有可能会出现月经血量增多。
通常情况下，来月经腰特别酸痛的原因具体如下：
来月经腰特别酸痛，可能是因为子宫、盆腔处于充血的状态，会导致腰部疼痛；其次是一些妇科病，也容易导致来月经腰特别酸痛；女性在来月经时，身体虚弱，会有一些长期的炎症反应，比如腰酸背痛，尤其是腰骶处疼痛，进而出现来月经腰特别酸痛的情况。
在日常生活中，女性需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。
痛经是月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸疼痛等症状。经期应该保暖，避免受寒和感冒，睡前喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以用于缓解痛经。
适当锻炼身体，练习瑜伽，可以松弛肌肉，增强体质来改善痛经。痛经严重可以通过口服布洛芬等镇痛剂来缓解，还可以通过针灸、灸神阙穴、针刺三阴交穴、关元穴、气海穴来调理冲任，缓解痛经。
可以适当的选择止痛药物，可以熬制姜糖水来口服，能够达到很好的暖宫，散寒止痛的作用。可以用热水袋对小腹进行热敷，每次二十分钟左右。在平时的生活中，要注意做好防寒保暖的工作。
来月经头疼，按照西医的观点是雌激素分泌过多。按照中医的观点，也有很多原因，但是主要是血气不足，血气不足以后养脑的血不够。所以，属于体质比较虚的那种人，才有经期头痛。还有一种是肝火比较旺，来月经的时候，因为涉及到一种情绪问题，也会引起头痛。
