11岁来月经完全正常,月经的初潮大部分是在13-15周岁。但是提前一点,11-12周岁也属于正常范围。如果延后一点,15-16周岁也在正常范围。月经初潮年龄和营养状况、身体素质以及遗传因素有密切的相关,按照中国现在的整体营养状况,月经时间较10年前应该有明显的提前。
考虑月经不调引起的现象,会有经期不稳,经量大小不一的症状。平时的时候应该是以清淡温软的饮食为主,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且口服药物进行调理,可以有所好转。
来月经时出现胸胀属于正常的现象,通常是因为受到体内的激素水平变化影响导致的,在月经结束之后症状就会有所缓解,若是月经结束胸部还有胀痛感,可能是得了乳腺引起的。
月经不来,首先考虑怀孕,如果有性生活,平时月经也比较规律,去医院查血HCG来确定。排除怀孕因素,考虑是月经不调引起的,引起月经不调的原因有很多,比如饮食因素、环境因素、精神因素、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜疾病,甚至某些全身性的慢性病,比如甲状腺功能异常等。
月经到了日子没有来,对于育龄期妇女来讲,最需要排除的是否发生妊娠。所以如果月经周期超过10天,即40天没有来月经,需要去医院做检查,看看是不是怀孕了,这是最主要排除的情况。另外月经没来还有很多病理的状况,比如多囊卵巢综合征病人,月经会推迟,有的人2个月,有的人3个月甚至半年都不来月经,需要进一步治疗。