更年期综合征出现后怎么增强免疫力

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我已经进入了更年期,这段时间免疫功能特别差,这个该怎么增强免疫力?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
更年期综合征出现后多吃些含有大豆异黄酮的豆制品可以增强免疫力,需要加强营养,做好饮食护理工作,能够增强人体的免疫力,也可以提高人体的抗病能力,更年期要注意调整情绪,多锻炼能够改善身体的免疫功能。
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如果到了更年期,出现的症状多种多样,比如嗜睡烦躁失眠,出汗,脾气暴躁,爱生气,爱着急。有点儿精神抑郁的症状。应该到医院化验激素水平,必要的时候用补充雌激素调理。应该加强体育锻炼,不要熬夜,压力也不要太大适当的运动有助于心态平衡。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合征会出现眩晕症状的,但是每个人的严重程度不同,持续的时间长短,症状也不完全一样,自主神经失调症状,常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣,精神神经症状,常出现注意力不集中,情绪波动大,激动易怒,焦虑不安,情绪低落,抑郁等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

去医院抽血检测一下激素6项水平,查明原因后,根据检查结果,在医生的指导下进行针对性用药调理,来缓解更年期的症状。平时注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,可以多听听音乐来缓解紧张的情绪,适当的锻炼身体,增强体质。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合症的症状是血管收缩功能障碍表现为烦热、出汗,睡眠质量下降,严重失眠,情绪紊乱心慌心悸心情烦躁,焦虑、不安以及惊恐,月经紊乱月经不调或者闭经,对性生活也会产生一定影响。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

更年期综合征如果得不到及时的调整,就会引起内分泌失调。可以用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通等配合治疗,可以快速康复。保持心态平和,情绪稳定,安全的度过更年期。

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擅长:妇科常见病的诊治。

更年期综合征会自愈。
绝经期是女性必须要经历的一个特定的生理期,就像女性的月经期、哺乳期等特定时期,年纪到一定程度就会绝经,进入更年期。但是更年期综合征并不是一种疾病,一直到49岁,就会出现肾经衰退,从而引起生育功能衰退,出现一系列的更年期症状,比如心慌、头痛、失眠、眩晕、耳鸣等,一般是正常的,可以自行缓解。

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擅长:妇产科超声