子宫肌瘤不能吃生冷辛辣刺激性的食物及富含雌激素类高的食物，如豆制品类的。平时注意休息，不要劳累，生活规律，补充睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，定期复查。
子宫肌瘤，平时饮食上一定要注意，比如辛辣刺激、冰镇、油腻等都是肌瘤的禁忌，此外还要忌烟酒。现在保健品泛滥了，有些不明成分的保健品当中可能会含有一定量的雌激素。
子宫肌瘤需要忌口的食物一般有，辛辣刺激性食物，如辣椒，忌食冰凉生冷的食物，容易造成宫寒，有利于子宫肌瘤的生长，忌吃滋补药膳，具有热补效果的食物，不管是补药或药膳。
子宫肌瘤需要忌口，平时饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等食物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤忌口主要包括的食物有：禁食阿胶、蜂王浆、桂圆、红枣等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食生葱、生蒜、辣椒、麻椒、白酒等刺激性食物及饮料。饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
子宫肌瘤是一种对雌激素有依赖性的肌瘤，在雌激素的作用下，会刺激肌瘤生长，加重病情，所以一些含有少量雌激素的水果，不可以食用，比如常食用的木瓜。另外对于反季节的水果也要慎用，反季节的水果可能会使用一些催熟的药物，这些药物对于肌瘤也有不良影响，可能会加重病情。饮食要以应季的新鲜的水果和蔬菜等为主。
