对于得了卵巢癌的女性来说，首先可以多吃一些鱼肉。除了深海鱼之外，大部分淡水鱼都具有很高的蛋白质和钙质，不管是做成鱼汤喝，还是直接红烧，都是比较适合卵巢癌患者的。其次就是多吃一些瘦肉和排骨，还有就是多吃一些水果和蔬菜，做到营养均衡。
大多情况下，卵巢癌的人的饮食，没有什么太过于多的禁忌的，少吃含有雌激素的食物即可。卵巢保养，具体的预防卵巢癌，还是需要根据自身的作息习惯，饮食习惯来看的，如果习惯都很好，且没有家人患有过卵巢癌，那么概率是很低的。
如果是卵巢癌手术之后的话，那么饮食尽量还是需要清淡饮食，多吃一些高蛋白的食物高纤维的食物。那么尽量是不要吃过于辛辣刺激的食物，而且腌制烧烤类的食物也是不要吃的。平时的饮食尽量还是需要少吃多餐多，准备一些容易消化，容易吸收的食物。
卵巢癌病人的饮食，没有什么太过于多的禁忌的，少吃含有雌激素的食物即可。卵巢保养，具体的预防卵巢癌，还是需要根据自身的作息习惯，饮食习惯来看的，如果习惯都很好，且没有家人患有过卵巢癌，那么概率是很低的。
可以多吃菠菜，冬瓜，芹菜以及豆制品等。因为像黄豆芽，豆腐这类的豆制品中，营养含量都是非常充足的，而且脂肪量非常低。所以对于卵巢癌患者来说，多吃些豆制品能够起提升身体素质的效果。
卵巢恶性肿瘤是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，它的发病率也是很高的，仅次于子宫颈癌和子宫体癌，至于补品的话，可考虑吃一些扶正固本的中药，这样不仅可以提高自身的免疫力，而且对病情的恢复也是很有帮助的。还有就是平常要多注意休息。