更年期症状大多表现为心情烦闷，身体疲劳还会引发骨质疏松，心脑血管疾病。更年期身体疼痛者在日常生活中应当特别关注于营养的摄入，均衡的营养，加上适当的体育锻炼，能够提高患者的身体素质，还可以稳定更年期的情绪，改善睡眠质量，对于更年期身体疼痛者来说补充钙质以及基数对身体的恢复会有很好的效果。
更年期浑身疼一般是一年左右，根据体质的不同，所以时间也是不一样的，过完更年期之后人体会慢慢的恢复，而且体质也会变得好一些，更年期会出现忽冷忽热的症状，而且更年期脾气是比较暴躁的，脸上可能会出现长斑块的情况，一定要注意饮食，尽量不要吃一些加工过的食物。
女人的更年期是一种特别的生理阶段，会加快骨质、骨量的流失，造成身体上的痛苦。
当出现关节附近的骨质缺失时，会出现关节的不稳定和酸痛；如果在关节附近存在着大量的神经，会引起肌肉的压力，从而引起四肢的麻木和疼痛。所以在绝经期出现全身性疼痛的时候，可以通过口服抗黄体酮激素来延缓骨骼的流失，保持骨骼的正常组织。
小腹疼痛并不是快要绝经的表现。应该是有妇科的炎症或者是盆腔炎之类的。老年人的绝经正常是没有症状的。只是经期不规律，建议做一个附件的超声检查。可以去医院检查一下，饮食忌辛辣，注意妇科炎症，忌烟忌酒，多喝水，饮食宜清淡。
腰椎部位出现退变。比如椎间盘脱水，使得弹性、韧性下降，形成腰椎间盘突出。更年期容易出现骨质疏松以及关节软骨退变，在腰椎上容易形成骨质增生以及钙化部位，就会在局部形成炎症病灶，刺激周围末梢神经，出现腰部疼痛的感觉，可以拔罐缓解。
口腔干疼不是更年期症状，口腔干疼考虑患有鼻咽炎的可能性较大。鼻咽炎多由鼻炎、鼻窦炎产生的分泌物刺激所致，导致鼻咽部发生炎性病变，出现鼻咽部不适，局部干痛。
