猪脚煲姜是妇女产后补身食品之一。姜能驱寒去湿、行气活血。用添丁甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。
月经来潮时，可服用猪脚姜醋。
猪脚姜醋的功效以驱寒祛湿为主，并行气活血，到了冬季，如月经期食用猪脚姜醋能补气活络、驱寒祛风，并具有醒胃美味作用，因此，月经来时食用猪脚姜醋，有益健康。因此，在妇科门诊中，经常遇到一些患有宫颈炎或子宫癌等疾病的女性患者前来就诊。猪脚姜醋营养价值高，能增强人体抵抗力，增强免疫力，并可补充胶原蛋白。猪姜醋还有一个作用就是能够治疗妇科疾病，比如痛经，子宫内膜炎等。因此对女性而言，日常生活中常食猪脚姜醋，能够增强自身免疫力，具有强身健体作用，因此，月经期食用猪脚姜醋不会有任何效果。猪脚姜醋会增加体内的胆固醇含量，因此需要多喝一点水，这样才能减少血液里胆固醇含量。但若患有慢性胃炎，建议煲猪脚姜醋时，少用甜醋，从而避免形成胃的刺激。
可以吃，但要食用的量不宜过多，猪脚内含有丰富的蛋白质可以补充机体的需要，同时脂肪含量较高，过量食用可导致孕妇体重增加较快，可多食用些新鲜的蔬菜，含蛋白丰富的鱼类，蛋类，奶类制品，做到合理膳食，才能保证胎儿生长发育的营养需要。
怀孕是可以吃猪脚姜醋的，因为猪脚还有大量的胶原蛋白，在怀孕期间吃猪脚不仅可以增加皮肤的弹性，而且还可以预防妊娠纹的生长。女性在怀孕后还可以在肚子上以及腿上涂抹橄榄油，橄榄油可以有效的预防局部皮肤生长妊娠纹，而且还可以增加皮肤弹性。
一般情况下，人流后用优思明的好处有以下几点：
1.优思敏是一种短效避孕药，它具有促进子宫内膜愈合、防止宫腔粘连的作用。
2.优思明是一种具有控制卵巢排卵功能的短期避孕药，在人流后不能按照医生的要求进行性生活，以免受孕。
3.优思明是一种雌性荷尔蒙，可以阻止病菌的生长，从而可以有效地防止子宫内膜被破坏，从而加快了子宫的愈合速度。人流后可以口服优思明，如果能坚持三个周期，效果会更好。
一般情况下，晚餐吃燕麦的好处有以下几点：
1.燕麦片是减肥人士的最爱，富含纤维的食品，能促进肠道的蠕动，促进肠道的消化吸收，促进排便，改善便秘的症状。
2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感，对减轻体重也有帮助。
3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素，其中钙质含量特别高，具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。
4.燕麦是一种低卡路里的食物，适宜于糖尿病患者食用。
5.燕麦中还富含抗氧化剂，能够滋润皮肤，延缓衰老，具有美容养颜的功效。
此外，燕麦的营养价值很高，但是也不能贪多嚼不烂，否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃，孩子还在发育中，要少吃燕麦。
