更年期通常发生在45岁到55岁左右。在我国城市妇女的平均绝经年龄在49.5岁，农村妇女为47.5岁，由于卵巢功能的衰退，生殖功能终止，卵巢功能衰退是呈渐进性的，更年期出现的一系列症状是由于雌激素水平波动或下降所导致的，以自主神经系统功能紊乱为主。
男人更年期是50-60岁左右。
男性出现更年期和女性一样，也是体内内分泌失调引起的。可以通过饮食、中药调理，以及运动进行缓解，家人不要孤立他，可以多交流。男性出现更年期症状主要可以进行户外运动，和别人的交流来减少症状。也可以看心理医生，进行适当的心理和生理调节。严重的更年期症状，可以吃抗抑郁的药，睡眠障碍的人也可以吃镇静、助眠的药。另外，中药也可以很好的缓解男性更年期的症状。
更年期也称绝经的过渡期，指女性从40岁开始进入更年期，此时卵巢功能储备下降，黄体功能不足卵泡耗绝，无排卵，卵巢功能衰退导致永久性闭经。更年期平均在44-54岁之间，平均年龄约49.5岁。
女性更年期由于个体差异不同，所以时间长短也不相同，有人经过1年左右的时间就会恢复到正常状态。有人会持续5年6年的时间，这种症状还会出现，比如潮热多汗，心悸，并且失眠多梦，情绪会发生变化，烦躁，敏感多疑，并且很容易发脾气。
更年期年龄是45至55岁，这个阶段卵巢功能逐渐减退，分泌的雌激素也逐渐减少，导致出现一系列的综合征。常见的症状心慌意乱、潮热盗汗、月经不调、失眠健忘、头痛头晕、记忆力下降、性功能减退或性交疼痛等。
女人的更年期在45岁到55岁之间，时期卵巢功能下降，由于卵巢功能的变化，会导致一系列的症状，表现为潮热，爱出汗，注意力不集中，情绪波动大，容易激动，焦虑不安或者情绪低落，抑郁，不能控制自己情绪，记忆力减退，心慌，头痛，眩晕，失眠，耳鸣等。