子宫是女人的生殖器官，如果切除了，会对人体的内分泌产生一定的损害，这时候要注意保护卵巢，可以多摄入富含蛋白质和维生素的食品，同时要少食用含脂肪高的食品，比如：牛奶，牛肉，猪肉，鱼，豆类等，还可以多食用坚果，比如坚果，红枣，龙眼，花生米等。另外，要注意调节心态，维持好心情，多锻炼身体，有助于维持卵巢不衰老。
宫切除后想要保养卵巢不衰老，在平时的饮食当中可以做一些调整，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，这些对于女性补气都是非常好的，应该在平时生活当中，尽量保持规律的作息习惯，早睡早起不要熬夜。
如果卵巢功能减退，会出现潮热、多汗、情绪不稳定等一系列的表现，还会引起骨质疏松，甚至是心血管方面的问题。此外，皮肤会有老化的趋势，例如皮肤变得暗淡、弹性降低、皮肤松弛。保护卵巢对于女性的身体健康是很重要的。平时不能抽烟喝酒。多吃含雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等，都是含有雌性激素的食物，对维持卵巢功能有很大的帮助。
卵巢衰老要以清淡高蛋白的食物为主，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物。平时要适当饮食，不偏食，不过都控制饮食，减肥，只要饮食平衡，卵巢不会早衰的，平时要多参加户外运动。
衰老并不是卵巢被切除后造成的，是到一定年龄后的自然规律。卵巢切除后体内激素的缺失可能会造成骨质疏松，皮肤粘膜、情绪等也会受到影响，心理的变化也起到了相当的作用。一般卵巢切除的原则都是根据年龄尽量保留卵巢。如果围绝经期或育龄期切除双侧卵巢了，根据症状可以口服雌孕激素。绝经期后切除双侧卵巢了就没有必要再补充雌孕激素了，这时候所谓的衰老，就真的是自然规律了。
