痛经是一种痛苦的8级疼痛,这表明痛经也是一件非常困难的事情。痛经不仅会使人身体不舒服,而且会使人心理受到伤害,使人烦躁甚至严重。其他妇科疾病危害身体健康。因此,患有痛经的女性朋友一定要多注意自己的身体健康,还要注意生活习惯和饮食习惯,尽量减少痛经的损害。
疼痛是一种比较复杂的生理心理活动,严重困扰人们的生活。世界卫生组织将疼痛分为四度,轻度、中度、重度和严重疼痛;现在很多情况下,将疼痛分为12级别,级别越高,感受到的疼痛感就越大,同时要注意低盐低脂饮食,少吃油脂高的食物,每天还要坚持运动,要保持良好的睡眠。
痛经主要是在月经期间的一种腹痛。在月经前期到月经结束之前都会存在。如果是有子宫腺肌症,子宫内膜异位症的越来越重,是需要手术治疗的,是普通的痛经,随着卵巢功能的下降持续到年龄增大会逐渐缓解。
多人都会有痛经的,要治疗很难,主要是自己保养,平时的饮食要注意少吃冰的东西,尤其是月经期间,避免过咸过甜的垃圾食物,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多参餐。补充矿物质,避免咖啡因,茶,可乐,巧克力等,在月经期间尽量少喝少吃。
痛经原因比较复杂,主要有解剖问题、心理精神问题和疾病问题。解剖问题如宫颈管先天发育狭窄、子宫过度前曲后曲会影响经血顺畅流出,而子宫先天发育不良会引起子宫缺血、缺氧,引起痛经。