可以多进食清淡,不要吃油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,有必要的时候可以用吸奶器把奶水吸出来,这样就可以了。一般在孩子的吸允或者听着孩子哭声很容易导致奶水流出来,是减少吸允的次数。
如果说奶水特别多,吃不完的情况下,可以每次给宝宝吃一侧奶,一侧如果还是吃不完,可以挤掉去,挤掉之前个热毛巾热敷下乳房再挤,这样子就比较好挤,而且比较不会容易结块,下次宝宝饿的时候再吃另外一侧的奶水。
奶水多宝宝呛奶了需要及时处理,首先在喂奶时,可以让宝宝保持站立位,并且用两手指夹住乳头部位,控制奶速的流出,这样可以防止宝宝呛奶,再者因为如果乳汁过多,宝宝吸奶不干净,乳汁积压有可能会引起急性乳腺炎,所以当宝宝吸奶之后,及时用吸奶器将残留的乳汁吸出。
奶水不够宝宝又不喝奶粉可以采取以下几种措施:
奶水不够宝宝又不喝奶粉,产妇可以先尝试把奶粉的味道冲淡一些,在长时间不喂养母乳后,再给宝宝喂奶粉。还可以采用母乳和奶粉搭配进行喂养,等到宝宝6个月以后在添加辅食,补充营养。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主,日常生活中也需要保持良好的心态,放松心情。
一般情况下,奶水太急宝宝呛到可以通过以下方式缓解:
奶水太急宝宝呛到,这种情况要在日常生活中养成一个好的生活习惯,如果奶奶水过多,可以用手拿着奶嘴,或者是在吃了好几次之后,才会让奶嘴松开,这种情况属于母乳很好,奶量很大,但是如果不能完全吞下,导致呛奶,那么就会造成窒息,甚至是肺部感染,需要平时注意安全。
奶水太多宝宝老是呛到可能是以下几种原因造成的:
1.吃奶前可用吸奶器吸出一部分奶,在喂奶时可用双手夹住乳头部位。防止出奶速度过快,以免吞咽不及时出现呛奶的现象。
2.乳汁分泌过多平时要注意饮食,少食用油腻性食物,少进食汤水类的食物便能减少乳汁分泌。在呛奶时很可能会出现窒息的危险,一定要及时处理。
平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。