闭经应该控制饮食，少吃甜食和油腻的食物，另外是要注意，饮食的调整，到时候千万不要偏食，多吃一些高蛋白食物，这样才能够保证足够的营养物质，身体有一些疾病存在，积极的治疗全身的慢性疾病也是非常关键的。
避免精神紧张和不良的刺激，以免影响到月经的正常。适当的进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。如果身材比较肥胖，还应该控制饮食，少吃甜食和油腻的食物。另外是要注意饮食的调整，平时的时候千万不要偏食，多吃一些高蛋白食物，这样才能保证足够的营养物质。
闭经后，女性可以通过服用药物、针灸等方式来调节月经。
1.服用药物：女性闭经后，可以在医生指导小服用药物来调节月经，比如乌鸡白凤丸，还有桂枝、茯苓、益母草等中药材也可以调节月经。
2.针灸：如果女性意愿比较强烈，还可以去正规中医院尝试通过针灸进行治疗。
如果女性在40岁以后发生闭经，这是一种正常现象，一般无需特殊治疗。
如果停药超过两周没有月经来潮，到时候，需要进一步化验检查性激素六项以及妇科彩超。如果是子宫内膜薄引起的闭经，可以考虑大剂量的补充一些药物，用来刺激内膜增长。
闭经多由于内分泌失调、子宫病变所引起，可通饮食习惯改变，饮食均衡，此外吸烟和吸毒对卵巢功能影响较大，生活作息调整，增加运动频率，减少熬夜，工作环境改变，辐射、噪音、高温情况下会影响卵巢功能，调节精神压力，长期紧张、焦虑对卵巢功能不利，而卵巢功能衰退又会影响情感和情绪。