一些女性经常感觉到手脚冰凉,很容易有一些妇科疾病,体寒导致宫寒严重的甚至导致不容易怀孕,就是主食必须要摄取,千万不能为了减肥不吃主食,在平常也要适当的吃一些坚果,坚果可以增强人们的体质,并且也可以起到御寒的作用。
体寒会有一些的疾病,比如月经不调、宫寒、易生病等,这是需要及时调理。平时可以多吃一些辛辣刺激的东西,比如洋葱、辣椒等,可以帮助身体产热量,促进血液循环。其次,吃点西洋参,这是一种补气佳品,性平和,可以单独泡水。平时多吃一些蛋白质含量高的食物,可以适当吃点动物内脏、菠菜。
体寒会导致气虚,同时会引起血瘀,这会影响月经,可能会导致月经不调。体寒还会导致妇女宫寒,所谓宫寒是指妇女肾阳不足,会出现下腹坠痛、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉、舌苔薄白为主要症状。女性宫寒易老,宫暖很重要,除了中医热敷刮痧等疗法外,还要注意饮食,不要贪凉,不吃生冷刺激性食物,除此之外,还要注意多运动,保持愉悦的心情,都有助于防止衰老和月经不调。
指导意见:您好,体寒的人吃西瓜多了,是有可能导致月经不调的,是由于西瓜也是性寒,需要避免摄入过多,同时多作体育活动锻炼来增强体质的较好。
病情分析:体寒会导致月经不调
意见建议:体寒会导致气血虚,同时会引起血淤,也是会影响月经不调,月经是很敏感的,心情,压力,生活习惯,体寒等,会导致月经不规律,影响月经周期,可以注意保暖,不要吃生冷的食物为好的,也是可以看下中医来进行调理月经周期为好的有利于恢复。