例如推算法、宫颈粘液法、用排卵试纸自行测、点滴出血观测法、B超监测法、基础体温法、乳头触痛法等。因为月经不准，可以选择宫颈粘液法，就是利用还是生理期间阴道出现分泌物的状态来计算，若排出的分泌物类似鸡蛋清状、拉丝度高还不容易断，则出现这种粘液的最后一天加上和减去四天，这段时间差就是排卵期。
排卵期计算方法大概有7种。一般分为推算法、宫颈粘液法、测量基础体温法、用排卵试纸自测、点滴出血观测法、B超监测法、乳头触痛法。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。
一般情况下，女性在排卵期出血是不用特殊处理的。
排卵期出血是指由于排卵导致的雌激素水平短暂下降，而出现子宫内膜脱落，引起的有规律的阴道出血。一般不需要特殊治疗，排卵期出血是否需要用药物干预治疗，需结合患者出血量、持续时间及排除其他疾病后，在医生指导下服药治疗。治疗期间患者要注意多休息，同时坚持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。
女性排卵期并不是固定的，随着情绪、生活习惯等因素的影响而改变。一般情况下，对于月经周期为28天的女性来说，排卵期一般在月经来潮前第12—16天之间，但对于月经周期较长或较短的女性来说，要按照自身情况进行推算。
排卵期女性的白带是会有拉丝状的表现的，但是根据白带拉丝的情况是不能百分百的判断有没有排卵的情况了。而现在是有备孕的需求的，是可以考虑用排卵试纸来监测尿液的。
排卵时会出现小腹坠胀，腰骶酸痛，容易出现疲劳感的症状，而且白带量会增加呈拉丝状改变，食欲下降，部分女性会表现出精力旺盛，性欲增强，排卵期抵抗力也会相对的下降，所以要注意在饮食上多吃一些优质蛋白食物，提高免疫力。排卵期按时间算的情况下通常是在下次月经前14天左右。
