更年期尿急尿频可以通过药物和饮食调节的方法治疗，但还是要去正规的医院进行检查之后根据指导用药，在日常饮食上可以通过吃一些利尿的食物，还有多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，还要进行锻炼，增强自身的免疫力，还有适当的补充水分，促进新陈代谢，保持良好的心态。
更年期尿急尿频，可以去医院做尿常规检查排除泌尿系感染症状的，如果没有泌尿系的感染，可能还是跟膀胱肌肉弹性不好，有一定的关系。可以到正规公立的盆底肌肉恢复中心，做专业性的诊断和治疗的，平时多做收缩肛门的动作。
到医院就诊，查明病因，针对性治疗。一般引起尿频的原因较多，尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。
尿频主要考虑是尿道炎，男性也有可能是前列腺炎，女性有可能是盆腔炎导致的，平时注意做好局部卫生，避免不洁性生活，可以口服药物治疗。必要时可以去医院化验尿常规，做细菌培养检查，来制定合适的治疗方案。
夜尿频繁，可能与前列腺炎有一定的关系，可以去医院检查一下前列腺液常规。经过检查如果是前列腺炎引起的，现在可以服用药物进行治疗，在治疗期间一定要多喝水，注意会阴部的卫生，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
