闭经前雌激素低调理方法包括：主要是补充含有雌激素的食物为主，如美味的豆浆，吃点家常豆腐及豆腐脑；植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
一般情况下，如果存在闭经的症状，可以通过使用药物、日常护理等方法进行调理，具体分析如下：
1.使用药物：当患者闭经，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如地屈孕酮片、甲磺酸溴隐亭片等，有利于缓解相关症状，对身体有一定好处。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。
可以做相关检查进行明确平时要合理安排工作和生活、劳逸结合、注意营养、进食富含维生素及蛋白质的饮食加强体育锻炼、增强体质、保持精神舒畅可以平时多吃些木耳核桃糖、具有滋肝肾、益气血、养冲任功效适用于子宫发育不良之闭经等。
绝经常常会造成，做爱时性交疼痛，性欲减退。绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求帮助，如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。要多吃蔬菜水果，保持好的心情，尊老爱幼，要乐观。
47岁闭经可以通过日常护理、药物来进行调理。
在临床上，年龄在47-54岁之间的患者，通常子宫和卵巢功能比较低下，可能会出现闭经，这是一种生理性的现象，患者不用过于担心。如果已经闭经3个月以上，可以先注意日常护理，积极参加运动，而且要多注意休息。如果出现了心慌、失眠、烦躁等明显的更年期症状，可以按医嘱使用当归、枸杞、红枣等药物熬制后服用来调理内分泌水平，必要时还需要补充雌激素。
临床上如果出现闭经，具体要根据引起闭经的原因调理。如果是卵巢功能下降引起的闭经，可以吃含有雌性激素的食物，比如新鲜的豆浆、蜂王浆，还有蜂蜜。吃花生酱、洋葱、香椿、黑豆，都有利于辅助性的治疗作用。