宫颈肥大通常是没有办法恢复的，只要没有症状可以不用干预或治疗。宫颈有过慢性炎症，导致组织增生使宫颈体积变大是宫颈肥大的主要原因。建议女性每年进行妇科检查，了解宫颈局部是否充血、水肿、宫颈管内有无异常微生物。同时要筛查宫颈癌，看宫颈上皮有无病变和高危型HPV感染，若有异常应及时处理。女性宫颈肥大要注意同房及经期卫生。
轻度的子宫下垂，可以选择盆底康复治疗，物理治疗配合功能锻炼，促进子宫盆底肌肉收缩，从而达到子宫复位，但是如果子宫下垂严重，应该选择手术治疗。发生宫颈肥大时是不需要特殊治疗的。
宫颈肥大可以通过日常护理来缓解。慢性宫颈炎症可能会导致局部腺体和间质增生，造成子宫颈呈现出肥大的情况。如果宫颈肥大没有临床症状，一般对身体没有不利的影响，所以不需要进行特殊治疗，女性在平时可以保持局部清洁，避免局部细菌滋生，同时可以适当锻炼，以改善宫颈肥大。并且如果发现宫颈炎症，要积极治进行疗，以免宫颈肥大的症状加重。
宫颈肥大一般不能改善。宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，不会恢复像原来一样。
轻度的宫颈肥大可以通过药物控制病情发展，患者需要定期复查。如果症状严重的话，建议进行手术治疗。如果伴有宫颈糜烂，要先治疗宫颈糜烂。平时多注意阴部卫生，不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。每天两次清洗外阴，性生活前后清洗阴道，最好穿质地好纯棉线的内裤，防止刺激。
宫颈肥大病人的饮食宜清淡，平时要注意选择一些清淡的食物，不能吃易发物、油腻、辛辣、刺激性的食物。宫颈肥大病人要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。