一般情况下，宫腔镜分宫腔镜检查与宫腔镜手术。在日常生活中，很多人都选择做宫腔镜检查，一般在月经干净后3-5天内进行，做完后可以配合一些瑜伽活动，但不能进行剧烈运动。如果需要进行宫腔镜手术的话，最好在手术之前先进行宫腔镜下子宫瘤切除术，但做完宫腔镜手术后1周内有出血的情况，若过早锻炼很可能增加出血量，建议尽量在手术后1周适当进行运动。
剖宫产术后如果要练瑜伽，最好等到术后两个月以后，再练比较适合。因为剖宫产术后虽然42天已经过了产褥期，但练瑜伽时动作比较大，对肌肉韧带有一定的影响，腹部伤口愈合，如果动作过大也会影响到伤口的愈合，所以在手术后两个月，在练瑜伽比较好一些。
做完宫腔镜检查之后多久可以进行怀孕，是要根据检查的情况是什么样的。例如宫腔镜检查之后，如果提示宫腔内没有任何的异常，是可以在当月就可以进行备孕。例如宫腔镜检查之后，并且取了一些子宫的内膜，时候是需要间隔一个月之后才可能进行备孕和怀孕。
一般需要在术后一周，没有明显阴道出血后才可以艾灸。
患者在做完宫腔镜手术后，这时的宫腔比较脆弱，需要一定的时间进行恢复，同时在做完宫腔镜手术后，子宫内膜会脱落，从而导致阴道出血，艾灸是起到温经活血的作用，如果在阴道出现期间进行艾灸不到不利于病情恢复，还有可能导致失血过多，从而引起贫血，所以在还没有恢复病情时，不建议进行艾灸。
产后多久可以做瑜伽，主要看产妇产后恢复的情况，顺产产后3个月，剖宫产后6个月，就可以做瑜伽了。瑜伽能够促进骨盆血液循环，所以，练习瑜伽对产后失眠、头疼、焦虑、胃肠道的问题，都是非常有疗效的。同时，还能够增强产妇的免疫力和对抗疾病的抵抗力。产后瑜伽的好处有很多，可以帮助减少赘肉，紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。