卵巢癌没有自查的方法。因为卵巢癌患者早期多没有明显的症状，晚期才会出现临床表现，常见的是消化系统的表现，比如腹胀、食欲减退、腹部包块、腹腔积液，部分患者可出现消瘦、乏力、心悸、贫血等恶病质。
卵巢癌的自查：在日常生活中要观察自己阴道有没有出血，并且要观察自己的月经，月经的颜色，月经量，月经周期是否正常，绝经以后有没有出现阴道出血，性生活有没有接触性出血。
卵巢癌早期没有明显的症状，很多都是在手术中及病理确诊的，会有腹部的包块迅速增大或感到腹胀、腹大、消瘦等症状，病程比较短，会有腹痛、发热、贫血、无力的表现。妇科检查的时候，可以摸到腹部膨隆，可以触及到肿块，没有压痛，常有移动性浊音。盆腔检查可以在子宫的一侧或两侧有肿块、实性或囊实性，外形多不规则，活动差，没有压痛。子宫直肠窝巢有转移结节，在治疗上需要以手术合并化疗放疗的综合治疗为主。
卵巢癌的主要症状是出现一侧的小腹部疼痛，另外还可以导致月经紊乱，除此以外，还可以引起身体消瘦，出现乏力，以及恶病质。不过在早期并没有什么特异性的症状，所以这很难自查。要早期的发现肿瘤，还是要进行定期的体检，通过妇科彩超检查等，才能发现肿瘤早期的变化，检查确定后，可以进行手术切除，术后可以做放化疗处理。
卵巢癌需要观察阴道流血状况，月经量增多，月经周期紊乱，绝经后出血，接触性出血。会出现下腹部、腰背部疼痛，伴有性交痛也要警惕。清晨排空膀胱，平卧位能扪及下腹部肿块。还需观察白带性状，如果是脓性血性米甘样水样白带，一定要警惕卵巢恶性肿瘤的发生。
