多囊卵巢综合症可以多吃一些含雌激素的食物来促排卵,多囊卵巢综合征是常见疾病,目前病因不明。主要表现为是一种卵巢增大并且含有很多小囊泡,同时伴有雄激素水平增高、不能排卵。建议要去正规大医院慢慢治疗。多囊卵巢综合症目前治疗比较困难,目前主要是使用一些促排卵和调节雌孕激素的药物。药物治疗效果不理想,可以考虑手术。
多囊卵巢应注意辛辣刺激性食物,凉性食物,注意保暖。饮食宜清淡,并富含足够的营养,如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨等;忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、白酒等。平时还要避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
盐吃多了不好,尤其不要吃咸菜,减少高脂肪、高糖食物的摄入。注意饮食营养均衡,不偏食,五谷杂粮都应当均衡摄入,不要吃辛辣、刺激性的食物。不吃生冷、寒凉的食物,虾,蟹等。
患有多囊卵巢,在饮食上应该以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物,及时补充多种维生素和优质蛋白,注意减少盐分的摄入,尤其不要吃咸菜,减少高脂肪、高糖食物的摄入,注意饮食营养均衡,不偏食,五谷杂粮都应当均衡摄入,不要吃辛辣、刺激性的食物。
饮食调理是多囊卵巢综合征治疗中的重要环节之一,生活中应注意:1、食物种类:无严格限制,鸡、鸭、羊肉、牛肉均可以食用;2、摄入量:应控制每餐的摄入量,少食多餐;3、烹饪方式:饮食要清淡,坚持少油、少糖、少盐的烹饪方式,尤其适用于肥胖的多囊卵巢综合征者。
忌单吃碳水化合物,忌辛辣刺激的饮食。忌甜食,如糕饼。忌绿豆、螃蟹、柿子。多囊卵巢综合症饮食宜清淡的食物如:颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米等。尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般表现为卵巢增大少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢,大多需辅助检查确定。