来月经肚子疼腰疼在不影响正常工作和学习的情况下是正常的，因为通常在月经来潮前，由于盆腔内有淤血可能会导致小腹坠痛、腰酸困。建议女性在月经期间要注意保暖，如果腰疼的情况比较厉害，可以去医院检查是否合并有其他的疾病，查明病因后对症治疗，在月经期间避免吃辛辣的食物，避免吃生冷的食物，饮食尽量温软易消化，同时避免受凉。
来月经的时候腰痛、肚子痛，最常见的原因就是曾经有慢性盆腔炎症，盆腔就会出现充血、水肿的状态，来月经的时候会加重充血、水肿的状态。另外由于骶韧带有炎症，所以就会出现经期腰痛、肚子痛。
如果患者平时有性生活，出现腰疼、肚子疼、月经推迟的情况，建议患者使用晨尿做早孕试纸测试来排除怀孕的可能，如果早孕试纸显示两条杠，则可能是怀孕导致的；如果出现一深一浅的两条杠，也可能是怀孕导致的。
如果出现一条杠的情况，则表示没有怀孕，可能是内分泌失调、生活习惯不良等因素导致的。
建议患者到医院检查，可以给予抗炎治疗，可以遵医嘱口服黄体酮进行催经。
需要考虑因为内分泌紊乱所引起的表现，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯以及天气环境的变化等因素都有可能会影响建议是在月经周期第三天的时候抽血检查性激素，做妇科B超来明确原因，再根据性激素水平选择合适的激素类药来调节月经恢复规律。
月经紊乱是与内分泌失调及卵巢衰退等有关系的。如果出现腰酸腰胀，肚子痛的症状，可能是子宫收缩引起的，不排除是经前期症状。如果月经推迟超过两周以上必要时检查B超了解子宫内膜厚度，如果达到1cm左右可以服用催经药物。
常见的原因是各种妇科炎症和子宫腺肌症、子宫内膜异位症。另外，在来月经前的时候，整个盆腔处于充血状态，如果是子宫后屈后倾位，就会刺激到后腹膜，而引起腰骶部疼痛伴有腹痛的情况。