服药后静卧,确定流产后还是静卧为主,适当做一些简单的运动,促进子宫内的废血排出。大部分人在服用米索前列醇等药物期间会流出孕囊,服用药物以后休息半小时,适当的活动就可以。去厕所的过程中要接住流出的所有东西,观察有无白色绒状物体排出,那就是孕囊,如果服药6个小时之内没有任何的反应,要及时去医院,另外如果流血多要及时去医院。流后注意适当休息工作量不能太大;避免着凉和感冒;多吃些富有营养的食物,便于身体尽恢复正常;注意外阴部清洁,一个月内不能有性生活,损伤的子宫内膜需要一段时间恢复,要防止生殖器官感染。药流2周后,自己要观察有无流血、腹痛,必要时去医院做B超检查,若为不全流产,应立即清宫,若突然发生大量活动出血、发烧,剧烈腹病,应立即到医院就诊。
做药流的第一天适当地走动是有好处的,因为长时间躺着不利于孕囊排出体外,患者在服用完药物的两个小时后开始走动,这时候的宫缩差不多结束了,但是在第二天和第三天身体比较虚弱就不需要走动了,要注意休息。做药流前一定要去医院先检查,看看自己是否可以选择药流,还有所用药物的用法和用量。在服药期间要密切注意自己的身体变化,如果有不适要及时去医院。组织物排出后需要在医院观察一个小时,如果流血不多就可以回家休息了。药流后2周内最好卧床休息,多吃一些富含营养的食物,不能太过劳累。药流后还要注意会阴清洁,阴道流血没干净不能盆浴也不能过性生活,不能游泳。观察流血量,一般药流后阴道流血量相当于月经量但是比月比量稍多一些,如果量太多还持续十来天就要及时去医院就诊。药流虽然是一种简单方便的人流方法,但是药流不当很有可能对女性的身体造成很大的伤害,甚至有时候会危及生命,所以在药流前一定要到正规的医院检查以后,根据医院的建议和方法去做药流,不能私自在家用药,而且药流的过程也很痛苦,所以在没有准备要孩子的话,一定要采取避孕措施,以免意外怀孕。
药物流产时,如果腹痛或者阴道流血不是特别剧烈,适当的走动可以快速地排出孕囊。药物流产吃药期间,应该多活动,多下地走动,促进孕囊排出。孕囊排出以后,需要做妇科彩超,查看宫腔内是否还有残留。如果残留比较多,需要进一步做清宫手术。如果无残留或残留比较少,可以不需要清宫,适当的吃益母草颗粒,促进子宫收缩。药物流产完成以后,由于自身的抵抗力比较低下,建议卧床休息2-3天,之后可以适当的活动,不要做剧烈运动和重体力劳动,避免劳累。建议口服3-5天的消炎药,预防感染;加强营养,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的食物,有利于身体恢复。药流过后,在月经之前禁止性生活,一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳,还要注意阴部卫生,同时注意饮食调补,不要吃辛辣生冷刺激性的辣的东西的食物多食用一些优质蛋白以增强体质。
腰间盘突出腿麻躺着好。诊断明确的情况下,一定要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累,很明显是一定是卧床休息,卧硬板床是最简单最有效的治疗方法,因为平躺或者趴着,脊椎部位的椎体是不受力的,所以不会导致椎间盘受到过度的挤压,从而引起椎间盘内部的压力增高,引起内部的髓核突出增加的情况,所以不会导致椎管内的脊髓和神经根过度的受到刺激,当然局部也可以热敷,理疗烤电热毛巾敷一敷,局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏,口服布洛芬缓释胶囊,缓解疼痛症状。腰间盘突出没有快速治疗法,平时多注意休息,适量运动,做保健操。建议采取保守治疗,比如腰灸、推拿、按摩,其中腰灸可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性。
剖宫产后,有不少妇女因为插尿管和伤口的痛苦而不愿下床走路。剖宫产后一般可以在医生的指导下,尽快下床活动,多运动。
多散步有很多的益处,一是可以加快胃肠的蠕动,可以降低肠粘连的几率,多走走可以让肠子更快地蠕动,更容易排泄。在做完手术之后要多运动,避免出现下肢静脉血栓,如果做了手术,久躺在病床上,会导致肠道粘连,下肢静脉血栓。如果出现了下肢静脉血栓,可以多躺一会儿,可以采取相应的刹车措施,而一般的剖宫产妇女则要多步行。
由于人的体质不一样,身体恢复的情况也不一样,一周左右是可以出门的。流产后要注意休息,注意营养,合理膳食,忌食辛辣的刺激性的食物。注意保暖,避免受凉。流产后不要同房的。以免引起炎症。