可能是伤到了筋骨，或者是，肌肉紧张的原因，带孩子去做拍片检查，看看骨头有没有受伤，再就是给孩子用热水袋或者热毛巾热敷，促进吸收，孩子不喊疼痛，不哭闹，应该问题不大。
下蹲时膝盖疼可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
半月板后角损伤、各种滑膜炎关节积液、关节炎是导致下蹲时出现膝关节疼痛的原因。如果出现这种情况，患者可以选择卧床休息，也可以服用活血通络的药物或者是外敷药物，同时配合中药熏蒸、电理疗等方式进行处理。平时要减少上下楼、爬山、跪地擦地等活动，减少使用楼梯、卫生间和楼梯时使用楼梯扶手，减少膝盖的疲劳和摩擦。
膝关节的软组织遭受损伤，比如交叉韧带的损伤、膝关节囊的炎症损伤造成了增厚、炎性渗出，还有膝关节半月板的轻度的损伤，1度、2度的损伤也会出现下蹲的时候，在挤压的下出现疼痛。
考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系，目前建议，暂时避免剧烈运动和过度的运动，要抬高患肢，可以做局部的按摩和热敷，促进水肿吸收。如果确实要走路，可以使用弹性绷带。
腘窝囊肿是需要通过手术来治疗的，这个是唯一的治疗方法了。可以到当地医院外科手术治疗的。手术后一般需要10天左右的时间恢复。囊肿属于肿瘤样病变，一般都属于良性的，单纯服用药物治疗，基本无效，要采取手术切除。
