宝宝吃母乳便秘是消化不良所致，多喝温开水，可以喝药物或益生菌调理，可以给宝宝腹部按摩。母乳喂养时妈妈避免食用油腻生冷的食物，多吃些清淡的食物，注意保护好宝宝避免感受寒凉刺激。
这么大孩子要先确认是否是便秘，如果是母乳喂养的孩子，大便间隔时间长，但性状不干硬，不是便秘，没有太大问题，只需要加强喂养就可以了，不放心可以口服益生菌或轻柔刺激肛门就可以。
通常来说，宝宝老便秘原因，具体分析如下：
婴幼儿长期出现便秘的原因主要有饮食结构不科学；宝宝摄入的水不足，造成大便干；宝宝可能有脾胃虚寒、消化不良等症状；少数儿童有先天巨结肠炎等器官病变，需要及时去正规医院检查，并对症治疗。
家长应该让孩子注意休息，保持愉悦的心情，保持营养均衡，不要熬夜，同时定期进行健康检查，以免身体受到不良影响。
婴儿便秘的原因有很多种，比如上火、消化不良、着凉都有关系，所以要注意保暖。平时可以给宝宝喝点温水、屋里时常透透新鲜空气。天暖和的情况下可以加强户外活动，可以晒晒太阳，增强身体对周围环境的适应能力，提高婴儿身体的素质。提倡做好婴儿煮、喂，增强体质，促进发育。
宝宝的便秘主要是由暴饮暴食或是饮水少上火造成的，宝宝要注意不要吃的多，养成每天大便的习惯，多吃一些水果或是蔬菜，有利于改善宝宝的便秘，不要吃太辣的零食，以免加重便秘。
来姨妈便秘可能是多种原因导致的，具体分析如下：
在月经期间，体内的荷尔蒙分泌会出现紊乱，会影响心情，从而引起身体的不适。便秘是由于月经期间肠道运动功能紊乱、饮水量减少、运动量减少、月经期间的代谢紊乱等原因造成的，这时候要多吃一些清淡、易消化的粗纤维食品，少吃辛辣刺激性的食物，有利于胃肠道的蠕动，促进大便的畅通，多喝水可以改善便秘。
