宝宝6个月之后可以添加少量的山药。这个时候大小的宝宝消化功能不是很健全,所以山药可以食用但不宜多吃也不能直接给宝宝吃,需要经过一定的处理后宝宝才能使用,以免不消化积食。
宝宝辅食山药鸡蛋饼的做法是将山药煮熟后,放入容器中压碎成泥,然后打入鸡蛋,搅拌均匀后可以放入锅中煎,也可以放进烤箱蒸。但是要注意一次性宝宝不能吃太多,平时一定要注意让宝宝多喝水。
儿童辅食山药不容易过敏。山药不属于过敏原,而且含有多种营养成分,属于高营养食物,可以补充充足的蛋白质、B族维生素、大量的淀粉以及氨基酸成分,能够帮助改善消化系统功能,促进儿童摄入的营养充分的吸收,可以有效的促进儿童成长,提高机体免疫力。如果儿童属于特殊的过敏体质,辅食山药可能会过敏,但是发生的几率很小。
山药蒸熟后压成泥,加入少许白糖调好就行。还可将山药和骨头一起熬汤,再将汤和粥一起煮开给婴儿吃,不宜多吃。婴儿消化功能还未健全的,吃多了会消化不良,要少量添加。
婴儿是可以吃山药的山药口感很好,而且细腻香软,比较适合宝宝的胃口,另外为了增加宝宝的食欲,可以将山药做成很多种花样给宝宝吃,比如可以蒸着吃,也可以给宝宝熬汤的时候在里面加入山药,但是需要注意的是宝宝肠胃比较若吃的多了,容易引起消化不良,所以应该注意宝宝的用量。
10个月的宝宝辅食食谱可以通常以流食为主,尽量给宝宝准备一些容易消化的食物,比如米糊或者是蔬菜粥,以及比较容易吞咽的蔬菜面等。在给宝宝制作辅食的时候,可以用宝宝辅食机进行打碎,同时可以搭配适当的蔬菜给宝宝烹饪,这样不仅有利于宝宝身体营养的摄入,也能够及时的补充宝宝体内所需的维生素和微量元素,让宝宝健康的成长,也能够在一定程度上提高宝宝的身体素质。