一般情况下，宝宝腹泻脱水可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童腹泻时若不注意补水，很可能会导致脱水，脱水时会表现为食欲减退，精神不良，小便量减少，肌肤干燥等症状，如果不是特别的严重，可以通过多喝水和口服液来改善。如果小孩只有轻微的脱水症状，比如口干舌燥，如果哭泣时泪水比平时少，小便也会变得很少，这属于中度缺水。严重脱水是因为儿童的心理状态出现了明显的改变，并且一直在哭泣，需要针对其病情来进行相应的处理。
宝宝脱水需要及时带宝宝就医，脱水在临床上分为轻度脱水、中度脱水、重度脱水，其程度的轻重需由医生进行判断，而不能自行处理；如果是轻度脱水，需遵医嘱口服补液盐；如果是中度或重度脱水，及时采取静脉补液非常必要；脱水严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。如果症状有所缓解或脱水不严重者，可饮温开水、淡盐水等，恢复期可选择高热量、高蛋白、富含维生素的易消化饮食，并逐渐向正常饮食过度。
宝宝拉肚子脱水可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：为了促进病情恢复，建议注意一般治疗，即适当喝温水或者淡盐水，有助于补充体液，缓解脱水。
2.使用药物：为了缓解拉肚子，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有蒙脱石散、双歧杆菌活菌散等；为了缓解脱水，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有口服补液盐。
一般情况下，宝宝脱水了，家长应该通过及时补水、使用药物等方式进行处理。具体内容如下：
1.及时补水：如果宝宝脱水了，家长应及时给宝宝补水，可以让宝宝多喝水，缓解脱水的情况。
2.使用药物：家长还可以及时带宝宝就医，根据具体病因，使用药物进行治疗，缓解脱水的情况，比如是腹泻导致的脱水，可以使用蒙脱石散止泻。
孩子脱水后，首先要判断孩子是哪种类型的脱水和脱水的严重程度，可以适当补充一些补液盐，严重时一定把孩子及时送到医院，由专业的人士进行判断，避免耽误孩子的病情，这是最有效的方式。
