婴儿大便干燥，所以可以喝健脾益生菌固体饮料。关键是给宝宝更多的水，多吃新鲜水果和蔬菜，一定要注意均衡和多样化的饮食，多吃粗纤维食物，同时给宝宝更多的户外活动和按摩腹部。养成每天定时排便的习惯，慢慢调理一段时间会好的，尽量不要吃冷辣、太油腻的食物。
对身体没害处的。首先益生菌对人体来讲是好东西，可以有效的调节肠道菌群，提升自身的免疫力，尤其患有慢性胃肠疾病的人，如果坚持长期服用益生菌的产品会有明显的效果。
通常情况下，膳食纤维固体饮料能减肥，但是效果因人而异。
膳食纤维固体饮料是一款膳食补充剂，含有丰富的膳食纤维，饮用后可以使机体产生饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，一般可以起到减肥的作用。但是部分人群使用膳食纤维固体饮料可能效果不是特别好，建议还可以适当做一些有氧运动，比如慢跑、登山等，还可以通过针灸来促进水湿运化，一般也可以减肥。
婴儿也是可以喝益生菌的，因为益生菌可以有效的调理婴儿肠道内的菌类，这样是可以让婴儿的肠道被保护起来，可以增强肠道的免疫功能，平时给孩子吃益生菌是可以有效的避免孩子出现便秘腹泻或者是腹胀的状况。
一般情况下，小儿腹泻可以喝益生菌。
益生菌是对宿主健康有益作用的活性微生物。在临床上可用于急慢性性腹泻、新生儿黄疸、湿疹、便秘、乳糖不耐受、幽门螺杆菌感染等引起的疾病的治疗。在小儿腹泻时使用益生菌，可以起到缩短腹泻病程、改善肠道微生态环境、促进肠道功能恢复等作用。
家长可以遵医嘱个宝宝使用酪酸梭菌类制剂、枯草杆菌二联活菌散、布拉氏酵母菌散、双歧杆菌类制剂、地衣芽孢杆菌等，可以根据不同的病情进行选择。
哺乳期妈妈可以喝益生菌，注意饮食均衡，饮食多样化，不吃辛辣刺激性食物，多吃含有纤维素多的蔬菜。产后增加营养，荤素搭配，保持大便通畅，对皮肤有好处的，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，产后42天左右可以去医院检查B超，了解子宫的恢复情况，看是否正常。
