儿童厌食多吃什么帮助消化

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我的女儿这段时间不知道是怎么回事,一天很少拉臭臭,很爱挑食时总感觉到不消化。儿童厌食多吃什么帮助消化?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
近段时间孩子很挑食,并且大便次数也很少,孩子这是有厌食的倾向的。首先要明确孩子有没有消化系统疾病,是不是胃肠功能紊乱等原因导致的,配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看,再就是孩子是否缺锌,缺锌吃点葡萄糖酸锌。
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近段时间孩子很挑食,并且大便次数也很少,孩子这是有厌食的倾向的。首先要明确孩子有没有消化系统疾病,是不是胃肠功能紊乱等原因导致的,配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看,再就是孩子是否缺锌,缺锌吃点葡萄糖酸锌。

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挑食厌食,不排除,还是一些缺乏微量元素造成的缺钙,缺锌有可能会造成这样。可以给孩子做一个微量元素的测定看一看,适当的补充一些钙锌口服液,调理孩子的脾胃等,都可以治疗孩子厌食挑食的毛病了。

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是缺锌的症状,可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑木耳、多吃蛋黄等。平时要注意控制孩子的食量,尽量少食多餐,同时配合消食的食物,比如萝卜汤,会有不错的成果。均衡营养,多户外运动。

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注意培养小孩良好的进餐习惯,不要过饱,按时吃饭,并适当调整饮食结构(多吃蔬菜、水果、高纤维食物),同时适当使用一些促进胃肠蠕动的药物进行治疗,但小儿用药应慎重选择,可以试服用一些具有顺气降逆、消积止痛功效的纯中药制剂。

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考虑孩子可能是缺乏微量元素有关系的。建议检查微量元素看看,积极补充维生素D,并多晒太阳,配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看,再就是孩子是否缺锌,缺锌吃点葡萄糖酸锌。

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不妨给孩子多吃开胃消食、健脾养胃的食物,比如李子、萝卜、山楂、葡萄、鸡内金等。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌,增加肠胃的蠕动,帮助消化的同时,可以提升孩子的食欲。

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