宝宝内火大可以通过饮食调理，对母乳喂养的宝宝，宝妈饮食要清淡，人工喂养的宝宝，换成蛋白含量稍低或蛋白水解奶粉，此外要多饮水，多吃水果蔬菜等能量低而纤维素高的食物；可以吃点清热解毒的中成药；在护理上要适度穿少点衣物、少晒点太阳。
小儿咳嗽的治疗较为困难，但若辅以恰当药膳食疗，进而可促使咳嗽尽早愈合。几种常见的药膳食疗方法如下，供家长们参考：
川贝炖雪梨，适用于风热咳嗽，梨应该选择雪梨，将雪梨切下顶部，梨核掏空，将川贝放入其中，可以加少量冰糖，蒸熟后就可。萝卜蜂蜜饮，适用于风寒咳嗽、干咳或有白痰。苡仁烧猪肺，先大火烧开，火稍煮可食。
在宝宝出牙期就可以给宝宝使用磨牙棒了，一般孩子会到在五到六个月期间开始萌芽，宝宝出牙期牙龈会痒，磨牙棒能够缓解宝宝在乳牙萌出导致的痛痒等不适症状。磨牙棒能够缓解牙龈不适症状，强壮牙床，并且家长可以让孩子自己使用磨牙棒，还能锻炼宝宝抓握能力和咀嚼能力。宝宝度过出牙期，也可以适当的再给孩子使用一段时间磨牙棒，能够锻炼宝宝牙龈的坚韧性。
宝宝厌食食疗是很好的，具体方式如下：
茴香苗凉菜：小茴香洗净切碎，加味精、食盐、芝麻油、凉拌。小茴香可以健胃，理气化滞，增进食欲，能治疗厌食。
橘皮凉菜：鲜橘皮洗净，切条，加适量白糖拌均匀，放在阴凉的地方，一星期后拿来当菜。橘皮能理气、健胃、消食、止呕祛痰。
大枣粥：4-10粒大枣，洗净煮熟，去皮核，和大米煮熟。小儿食用可以温脾健胃，治疗贫血、腹泻。
山药粥：山药洗净去皮，切片，浸泡半天，和大米煮粥，加入3-5粒桂圆，小火煮。可以补中益气，健脾胃。
玫瑰花汤：用新鲜玫瑰花，取花瓣加白糖，在瓶子内密封，一个月后将玫瑰花糖加入汤中。玫瑰花有大量维生素，小儿食用能健脾。
孩子厌食不要着急，弄清楚原因。是天热不爱吃饭还是消化不好、便秘积食，根据原因缓解宝宝厌食。
去绿色食品店买好点的枣子，每天早上洗五六粒，放在宝宝喝水的水壶里，泡茶喝，宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构，多吃补血的食物。大概有半年时间吧，后来去检查各项正常了。
一般来说，宝宝上火食疗吃荞面、小米粥等好得快。具体分析如下：
宝宝上火，可以多给孩子多饮水，帮助补充水分，又可以起到疏通肠胃，排除垃圾的作用。饮食上可以选择荞面、小米粥、白菜、芹菜、西红柿、莴苣等、马蹄丸子汤、绿豆汤等、雪梨、苹果等等食物。
日常生活中，应当注意合理膳食，提倡少食多餐，避免暴饮暴食，以免出现胃肠不适的症状。