可能肠道消化功能尚为健全，平时注意孩子的饮食要多吃清淡清火的蔬菜，如白菜，芹菜，忌辛辣油腻，高热量的食物，平时给孩子多补充维生素，帮助消化，缓解上火。每日排便1到2次，肠道通畅有利于体内毒素排出。保持良好的睡眠。
一般情况下，宝宝上火眼睛可能会红，具体内容如下：
孩子眼睛发红、眼分泌物多，主要是因为体内的火气太大，导致眼睛发红，分泌物呈黄色或脓性，早上起来粘连眼睛，白天会有分泌物在眼睛附近聚集，属于“上火”。另外，有些孩子的眼睛出现了红色，但并没有太多的分泌物，或者出现了白色，而眼红则表现在眼球周围出现了红色，这属于“上火”，在中医看来属于“寒火”。两者的治疗方法不同，一种是用来清热、消炎的药物，比如用来治疗，比如用黄连口服液；第二种就不用治疗了，只需要调整一下自己的情绪就行了。
宝宝上火咳嗽可以给其服用清开灵口服液、双黄连口服液、清开灵口服液等清热解毒的中药，还可以口服小儿消积止咳口服液、蛇胆陈皮口服液等止咳化痰的中药。平时要注意多喝温水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。
宝宝上火咳嗽有可能是因为天气炎热，孩子喝水少，或者是风热感冒。除了咳嗽外，还会出现声音嘶哑、咽痛、黄眼屎、流黄鼻涕等症状。
一般来说，宝宝上火吃以下东西降火。
上火是民间说法，一般是指各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，可分为实火和虚火。宝宝上火有舌苔黄、有异味，小便黄少等症状，吃板蓝根、清开灵、蒲地蓝、蓝芩口服液等清热解毒的中成药可以降火。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
宝宝上火的症状主要有大便赶在和小便短黄等。
宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而上火。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起上火。会出现大便过程延长或排便困难。宝宝尿色较平常偏黄，长时间小便短黄，代表宝宝体内水分常缺乏。有的婴儿会不时用手靠近口腔，抚摸嘴唇四周，口腔代表口腔生疮。
2岁宝宝降火可以吃以下的食物：
可以熬点绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆是性寒、味甘的豆类，能清热、解毒、清热解烦，对尿黄、尿少、脾气暴躁、心烦意乱的宝宝是最适合的。可以多吃水果，如柚子、梨，有清热、清热润肺的作用，可以治疗咳嗽、吐痰、肺热、咽干可以吃性寒、味酸甜的杨桃，能清热生津，内火、口腔溃疡食用也很好，除了吃有降火作用的食物，要多给宝宝补充水分，少吃油腻的食物。