推拿方法主要是在肺经和大肠经穴位上。应该做一个鼻咽部侧位X片看是否存在腺样体肥大，可采取保守治疗，平时让孩子多饮水，忌食辛辣刺激的食物，注意感冒鼻塞等避免复发。注意饮食健康。
宝宝嗓子发炎扁桃体肿大的推拿手法如下：
1.先捏少商，少商位于拇指指甲桡侧一点，捏10次。
2.清肺经，位于无名指肋面，从指根向指尖推300次。
3.疏通大肠经，大肠经位于食指桡侧，从虎口推至指尖，每手推300次。
4.青天河，天河位于前臂，从腕横纹向肘横纹推300次。
5.合谷穴，拇指和食指一起揉，肌肉最高点按压3分钟。
宝宝嗓子发炎推拿手法：以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处，自上向下反复操作1-3分钟。以拇指掐揉廉泉穴1分钟，同时嘱患儿做吞咽动作。点揉风池穴1分钟，挤捏大椎穴处，以局部红紫为度。点按少商穴，点刺出血效果更好。
小孩嗓子发炎吃什么药好的快，要根据具体情况分析，具体内容如下：
第一，如果是细菌感染引起嗓子发炎的，一般是有革兰氏阳性菌感染，可以口服头孢克洛、阿莫西林、阿奇霉素片等药物，抗感染的效果通常比较好，一般好的快；但如果嗓子发炎是病毒感染引起的，可以在医生指导下使用清抗病毒类的药物进行治疗，如抗病毒口服液、利巴韦林片等药物进行治疗，一般好的比较快。
孕妇嗓子发炎一般不建议吃药，可以食疗。
怀孕期患者出现嗓子发炎，避免影响胎儿的生长发育，一般是不建议用西药治疗的。如果嗓子疼痛发炎特别严重的时候，那可以遵医嘱服用中成药物，比如金银花颗粒泡水喝，这种药物副作用比较小，不会影响胎儿的健康。除此之外，可以熬点冰糖梨水喝，也可以熬点白萝卜水喝，这个对于嗓子发炎有着很好的辅助的作用。
一般情况下，小孩嗓子发炎吃食物和药物好得快，具体分析如下：
1.食物：如果小孩嗓子发炎，平日可以给小孩吃白梨、冰糖、银耳川贝羹，具有润肺化痰的作用，还可以清蒸白梨或者白萝卜加少许冰糖。
2.药物：如果小孩嗓子发炎，家长可以在医生的指导下给宝宝使用抗感颗粒、蒲地蓝口服液、罗红霉素分散片等药物进行治疗。