小孩吃什么水果提高免疫力

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我这几天检查发现自己孩子免疫力下降了,所以我们想知道小孩吃什么水果提高免疫力?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
含维生素c丰富的水果,可以增强抵抗力,比如苹果,桃子,梨,葡萄,香蕉,猕猴桃,柚子等,虽然这些水果好处多,但也不能每天大量吃,因为水果中都含有大量的糖分,如果摄入过多会影响消化功能和其他营养物质的摄取。
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相关问答

一般来说,小孩免疫力低,可以吃一些提高免疫力的食品,比如鸡鸭、鱼、肉、牛、羊肉等动物性食品,这些食品中含有高蛋白质和微量元素,可以增强体质,增强免疫力。也可以多吃一些特别需要的食物,比如牛初乳,蛋白粉等。还可以在医生指导下给小孩使用一些免疫增效药,比如脾氨肽,匹多莫德等,有助于提高免疫力。
此外,建议家属做好相关护理,尽量清淡饮食,有助于提高免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩要想提高免疫力,要注意多吃以下的食物:
1、含蛋白高的食物:主要包括动物蛋白,例如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等,这些食物不仅含有优质蛋白,同时也含有丰富的矿物质,对于提高免疫力非常有帮助;
2、新鲜的蔬菜和水果:包括猕猴桃、橙子、胡萝卜、黄瓜等食物,这些丰富的维生素对于提高免疫力,也非常有帮助;
3、粗粮:如全麦、糙米等,这些粗粮当中,也含有丰富的维生素,对于改善小孩的免疫功能也有一定的帮助。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

HPV感染吃猕猴桃、桑葚、葡萄、石榴、蓝莓等水果可以提高免疫力。
HPV感染说明患者机体存在HPV病毒的入侵,多数患者不会出现不良症状。此时患者可以吃猕猴桃、桑葚、葡萄、石榴、蓝莓等水果,可以补充机体所需营养,进而有助于提高免疫力,进而促进病症恢复。
需要注意的是,患者应该注意适量,以免加重胃肠负担。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

含维生素c丰富的水果,可以增强抵抗力,比如苹果,桃子,梨,葡萄,香蕉,猕猴桃,柚子等,虽然这些水果好处多,但也不能每天大量吃,因为水果中都含有大量的糖分,如果摄入过多会影响消化功能和其他营养物质的摄取。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,如果孩子的免疫力较弱,可以多食用富含蛋白质的食品,如大米、豆类、鸡蛋、肉类、鱼类、牛奶等。具体内容如下:
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,西红柿,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

提高免疫力可以吃一些苹果凤梨之类的水果,因为苹果和凤梨之类的水果含有大量的维生素。而且还有消化的功效。是能够起到增强人体体质的效果。特别是对一些体质不好的患者说是要经常使用苹果和凤梨之类的水果。如果症状还是没什么好转,就可以去医院做下详细检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病