睡前兴奋、过饱、饮水过多等也会使宝宝睡觉活跃出现翻来覆去踢被子的情况，注意睡前避免宝宝过度兴奋，饮食适量，以清淡为主。睡袋是宝妈有效预防宝宝踢被子受凉生病的工具，可以给宝宝使用睡袋。
孩子踢被子，可以穿小睡衣，即使孩子踢开了被子，有睡衣、背心护着，这些方法都可以避免踢被子。晚上咳嗽，白天不咳嗽，首先要考虑是呼吸道疾病，可以适当垫高枕头，这样可以尽量减少咳嗽的几率。
检查一下是否有炎症，然后在的指导下对症用药治疗，不要盲目地用药，以免耽误孩子的病情，家长在照顾孩子时一定要细心，在孩子生病时，千万不要给孩子乱服用药物，平时多给孩子吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
宝宝晚上咳嗽厉害，首先是要明确病因，现阶段常见的疾病都是由于痰液沉积而无法排除。真是如此的话，宝宝的咳嗽可能是间歇性的，是一段时间内相对稳定的非咳嗽情况。咳嗽一旦发生，会持续五分钟作用。当痰液排出来后，咳嗽病症会再度减轻，就可以成功入眠了。如果是这种情况，不需过度焦虑。提议选购雾化药物，临睡前给宝宝雾化吸入治疗，湿化气道，症状会慢慢减轻。
咳嗽是感冒引起，可以不用服消炎药。如果现象很轻不影响精神状态的话一般的感冒药就可以了，建议服用小儿肺热咳喘口服液，清热化痰、平喘、止咳。用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促，咳嗽痰喘，喉中作响。