患有病毒性肠胃炎，一般是不可以自己好的，病毒性肠胃炎一般是由于病毒感染引起的，可以在医生的指导下服用一些抗病毒的药物进行治疗，另外在饮食上要注意清淡，避免吃一些寒凉辛辣油腻的食物。
儿童急性肠胃炎呕吐不严重的情况下可以自愈的，但是严重注意补液，避免脱水注意饮食，继续原来的喂养方式。止吐药物可能有助于治疗小儿呕吐，但一定要谨遵医嘱服用。不要盲目的给孩子用药。
病毒性肠胃炎一般吃以下食物好。
患有病毒性肠胃炎的人，可以多食用富含蛋白质、纤维素的食物，比如豆浆、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、河虾、西兰花、卷心菜、菠菜、生菜、木耳等。因为有了肠道粘膜的发炎，所以平时要多进食一些软性的食品，比如米饭、面条，这样可以缓解肠胃的压力。此外，还可以多食用一些水果，如石榴、橙子、荔枝等，能够有效的补充体内的维生素，帮助粘膜的修复。
宝宝病毒性肠胃炎可以吃清淡易消化的食物。
病毒性肠胃炎一般是由于进食了不干净的食物或水等，食物中存在轮状病毒、腺病毒等引起患者感染。含脂肪过多的食物，除了不易消化外，其滑肠作用常会加重腹泻症状，所以宝宝不能吃油炸、油煎、生冷、多纤维食物，可以选择细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋、豆类制品等，使肠道得到充分的休息。慢性肠炎宝宝出现脱水症状时可以多喝一些淡盐开水。
小孩胃肠炎可能会自愈。
胃肠炎主要是细菌、病毒感染导致的，细菌感染导致的胃肠炎不能自愈，要用药物干预治疗；病毒感染导致的轻微胃肠炎，休息和合理饮食后可能会自愈。胃肠炎一般有腹泻、腹痛、发热的症状，主要是对症治疗，有脱水症状要静脉补液，发热要用退烧药或物理降温。期间要多喝水，清淡饮食，食物要容易消化，饮食要卫生，不能食用变质的食物。
急性胃肠炎与食用对身体有害的食物有一定关系。人的身体会因为呕吐或拉肚子而产生的毒素而产生自我防护。症状比较轻微的人，在出现呕吐和腹泻后，症状会迅速改善，尤其是免疫力比较高的人。
一些患者会出现长期的肠道炎症，在合并急性胃肠炎后会出现更严重的症状。严重的腹痛、腹泻、高烧都会出现，一般会在3-5天的时间内进行静脉注射消炎和补液。